Você seria capaz de deixar de fumar câmbio de 6 dias livres por ano?

Uma empresa japonesa criou esta iniciativa para compensar aquelas pessoas que não fazem pausas para fumar no trabalho e para animar a deixá-lo para aqueles que o amam

Fonte: U. S. Air Force illustration
A empresa de marketing e publicidade japonesa Piala Inc decidiu ser tomadas muito a sério a saúde de seus trabalhadores e espera que uma oferta generosa lhes anime a deixar de fumar ou, pelo menos, tentar. Você faria o esforço para 6 dias livres por ano?
Já é sabido que as jornadas de trabalho no país são das mais exigentes do planeta, e é que, apesar de que, segundo a lei, só podem trabalhar 40 horas por semana, realizam uma grande quantidade de horas extras, chegando alguns a 13 diárias. E de quando em quando, muitos aproveitam para fazer uma pausa para dar um cigarro que lhes relaxamento dentro desta estressante jornada de trabalho.
A empresa foi calculado que se perdem, pelo menos, 15 minutos em este hábito tão viciante, por isso querem compensar aqueles que não o fazem com 6 dias de férias. Um porta-voz da empresa, Hirotaka Matsushima, conta como surgiu essa idéia: “Um de nossos funcionários para não fumadores deixou uma mensagem na nossa caixa de sugestões, em que dizia que estes pequenos intervalos estavam causando problemas para a empresa. Nosso CEO leu e reconheceu que era verdade, assim que quisemos compensar aqueles que não fumam com tempo extra”.
Por que se perde tanto tempo?
A empresa encontra-se no piso 29 de um arranha-céus do distrito de Ebisu, em Tóquio. A única forma de poder ter um descanso ao ar livre é descer para o andar térreo, o que soma desses 15 minutos de cada vez que caem. De 120 funcionários, 30 não fumam, pelo que já podem aproveitar esse tempo para tirar dias de folga, e já são 4 os que estão fazendo o esforço para deixá-lo, o que representa pouco menos de 5% deles.
O CEO da Piala Inc, Takao Asuka, quer melhorar os resultados: “Espero encorajar os meus funcionários a parar de fumar por recompensas mais do que por castigos”. Segundo a Organização Mundial de Saúde garante que 18,2% dos adultos japoneses fumam de forma habitual.
Fonte: The Telegraph
Tags: vício em drogas e fumar.

Se você fizer uma ferida, melhor que seja de dia, de noite se curam pior

A grande diferença está na velocidade com que os fibroblastos reagem diante da ferida. Por ser mais ativos de dia, as células iniciam o processo de cura antes.

Fonte: Pixabay
Parece mentira, mas a noite não será nossa aliada, se sofremos uma ferida de madrugada, pelo menos, levará mais tempo em cicatrizarse. De acordo com um estudo realizado por pesquisadores do Laboratório de Biologia Molecular do Medical Research Council (MRC) de Cambridge, o nosso corpo pode se recuperar de pequenos cortes e queimaduras em 60% mais rápido, se estas foram realizadas durante o dia. Esta é a principal conclusão de uma pesquisa publicada na revista Science Translational Medicine, que mostra pela primeira vez que o nosso relógio interno desempenha um papel decisivo na hora de regular o tempo de cura das feridas que sofre.
O ritmo circadiano de nosso corpo regula cada uma das células que fazem parte dele, com ciclos de 24 horas, em processos tão importantes como o sonho, a secreção de hormônios ou o metabolismo, os quais têm a sua hora designada. Diferentes testes em células de pele humana, como fibroblastos ou queratinócitos, ou até mesmo em ratos, mostraram que os resultados de cicatrização podem chegar a ser o dobro de efetivos durante o dia, em vez da noite, quando nosso relógio funciona num ritmo menos ativo.

Como se chegou a esta conclusão?
Para chegar a esses resultados levaram, como mostra a 118 pacientes que sofreram queimaduras. Aquelas que haviam ocorrido entre as 8 da noite e as 8 da manhã demorava, pelo menos, cerca de 28 dias para se curar em comparação com os 17 dias que demorava em fazê-lo, sofridas entre as 8 da manhã e as 8 da tarde. Uma diferença de cerca de 11 dias, que é um tempo indispensável para uma recuperação total do nosso corpo.
Segundo os pesquisadores, acredita-se que o ritmo circadiano faz com que as células da pele, que tratam de recuperar a área afetada estão mais activas durante o dia, com um aumento das proteínas que ajudam na reparação de celular, como a actina (a qual atua como uma espécie de músculo). Por outro lado, constatou-se também uma maior quantidade de colágeno, a principal proteína estrutural da pele, que seguia estando presente na área da ferida até duas semanas depois de ter sofrido.
Segundo o líder do estudo, Dr. John O’Neill, tendo em conta estes resultados, o passo seguinte é conseguir enganar as células para que creiam que é outro momento do dia: “Em células humanas e de ratos podemos ‘limpar’ o processo de cicatrização do tecido confundindo as células para que creiam que é um momento diferente do dia: acendendo e apagando as luzes ao longo da noite ou com medicamentos que alterem a sua ritmo circadiano ao ponto em que o corpo se recupere mais rápido”.
O futuro deste projecto passa por melhorar os tempos de recuperação de pacientes que tenham saído de uma operação ou tenham sofrido uma queimadura importante. Uma forma de evitar que estas se infectem com o passar dos dias.

Quantas vezes devemos lavar os lençóis da cama de acordo com a ciência?

Um pesquisador garante que você tem que fazer isso pelo menos duas vezes por semana

Que os lençóis e o travesseiro da cama em que dormimos pareçam limpas, não quer dizer que realmente sejam. O normal é que sejam um ninho de microrganismos e estejam cheias de sujeira que não se vê a olho nu. Mas, qual a quantidade? Philip Terno, microbiologista da Universidade de Nova York tem tratado de calculá-lo.
Segundo o especialista, uma pessoa pode produzir, em média, cerca de 99 litros de suor durante o tempo que passa na cama por um ano inteiro. e essa umidade contribui para criar o ambiente ideal para o aparecimento de fungos. De acordo com o estudo de Terno, um travesseiro com mais de um ano de uso pode ter em média até os dezessete tipos diferentes de fungos. Entre eles encontra-se o Aspergillus fumigatos, um microorganismo infeccioso, que pode afetar os pulmões e o cérebro das pessoas inmunodeficientes (os) que foi submetido a um transplante, os doentes de sida…), e que costuma se aninhar nas almofadas sintéticas. calcula-se que uma de cada cinco mortes que ocorreram nos hospitais, estava relacionada com este fungo. Desde que os travesseiros hospitalares são cobertas com plástico, o número de casos diminuiu, embora o perigo continua a existir quando os pacientes retornam a sua casa e dormem sobre almofadas comuns.
Mas também foram detectados outros tipos de fungos semelhantes aos que se encontram em chuveiros e em lugares muito úmidos. Tal como explica o Terno, a contínua exposição a estes microrganismos podem provocar nas pessoas reações semelhantes às que teria um alérgico.
A tudo isso deve ser acrescentado as células da pele, a saliva e as secreções vaginais e anais que despeje a lençóis, ainda que não adquirirmos uma apreciação à simples vista. E não podemos esquecer dos ácaros do pó, os restos de pólen e outras substâncias que através do ar chegam em nossas camas. Tal como explica o pesquisador, felizmente, não podemos ver com nossos olhos o resultado desta singular mistura porque, se o fizermos, certamente não dormiríamos nelas.
Mas, existe solução? Concurso recomenda lavar os lençóis ao menos duas vezes por semana, a uma temperatura entre 50 e 65 graus, e usar lixívia.

Um estudo associada passar longos momentos sentado com maior mortalidade

“Você deve tentar fazer uma pausa e levantar-se ao menos a cada 30 minutos”, diz um dos autores da pesquisa

Os longos períodos em frente ao computador ou no sofá poderiam se associar com uma maior mortalidade. Pelo menos assim o que aponta um estudo que foi encontrado um maior risco de morte por qualquer causa em pessoas que passa muito sem realizar nenhum tipo de atividade física.
Para isso, pesquisadores da Columbia University Medical Center, contando com quase 8000 pessoas com mais de 45 anos e os perseguiram durante 4 anos. Nesse período foram registrados 340 mortes, que analisaram, à luz do período em que essas pessoas passavam sem fazer nenhum tipo de exercício.
Destacam-se duas variáveis relacionadas com o sedentarismo, que foram as que correlacionaram de forma mais significativa com a mortalidade. A primeira é o ‘tempo de sedentarismo’ mais de doze horas e meia por dia, enquanto que a segunda foi a presença de períodos sedentários de mais de 10 minutos. É dizer, as pessoas que realizavam estas condutas tiveram maior mortalidade. Os resultados foram publicados na revista Annals of Internal Medicine.
“Se você está no trabalho o dia todo e se você permanecer sentado muito tempo, você deveria tentar fazer uma pausa e levantar-se ao menos a cada 30 minutos”, disse ao The Guardian Keith Díaz, um dos autores do estudo. Pode-se dizer que o estudo foi financiado pela Coca-Cola e que uma das possíveis perguntas que alguns se pode fazer é que talvez exista a possibilidade de que as pessoas com pior saúde permaneçam mais tempo sentados e, portanto, também faça influenciar os resultados do estudo.

Um homem viveu 40 anos com esta peça de Playmobil dentro de seu corpo

Ele foi ao médico porque estava com suspeita de sofrer de um tumor. O diagnóstico deixou ojiplático

Onde vão parar as coisas que nos matamos de pequenos? A primeira saída em que pensamos é óbvia, mas nem sempre as coisas saem pelo lado contrário ao que entraram. É o caso de um britânico, de 47 anos, que chegou ao médico depois de ter estado durante um ano, respirando com grande dificuldade.
Conforme explicam os médicos em Biomedical Journal Case Reports, o homem ia percebendo, paulatinamente, um agravamento de seu estado. Após a exploração, encontraram uma massa suspeita em seu pulmão direito em uma das radiografias. O órgão apresentava sinais de problemas, já que o pulmão da radiografia mostrava uma importante perda de volume, o que levou à suspeita de que o paciente tinha um tumor maligno.

Com o fim de poder confirmar que estava rodando no aparelho respiratório do senhor britânico, os médicos decidiram fazer uma broncoscopia. Neste momento, souberam que a massa suspeita não era um tumor, mas um objeto estranho. Ao limpá-lo e observá-lo atentamente, a equipe médica constatou que se tratava de um cone de trânsito dos Playmóbil.
Os médicos explicam o relatório do caso, que o paciente alegou que jogava com essas figuras de pequeno e que tinha engolido mais de uma ao longo de sua infância. Na opinião do paciente, considera-se que engoliu-a, com sete anos, que é quando lhe deram o pack de onde poderia vir o bem-aventurado cone.

Se bem é certo que engolir coisas estranhas não é algo raro entre os seres humanos inteligentes, o fato de que esta permaneça 40 anos, o organismo não só é justiça poética a nossa astúcia para garantir a nossa integridade, mas um caso médico muito pouco comum.
Por sorte, o homem, quatro meses depois eu estava completamente recuperado.
Fonte: Independent

O Marburgvirus, a nova epidemia que ameaça a África

Causa uma febre hemorrágica, com um alto índice de mortalidade

Depois dos últimos surtos de ebola, um novo vírus ameaça para a população do continente africano. Trata-Se do marburgvirus, um microorganismo infeccioso, que causa uma doença hemorrágica que acaba de trazer a vida de três pessoas, em Uganda.
O vírus recebeu o nome da cidade alemã de Marburg, onde foi isolado pela primeira vez em 1967, depois de infectar mais de vinte pessoas. Todos eles eram funcionários de um laboratório em que pesquisamos com rins de macacos importados em Uganda. Sete dos pacientes morreram. Desde então registaram-se vários episódios, alguns deles atingiram o nível de epidemia, e todos ocorreram nos países africanos, principalmente Uganda.
A principal fonte de contágio é a mordida de uma variedade de morcego chamada Rousettus aegyptiacus. Mas a pessoa infectada pode passar a doença para outras tantas, através de fluidos corporais. O período de incubação varia entre os dois e os vinte dias, e a primeira coisa que sente o paciente é de dores musculares. Pouco a pouco começa a sofrer febres muito altas e problemas gastrointestinais, especialmente fortes diarreias. Aqueles que foram tratados os doentes dizem que, por sua aparência física parecem autênticos mortos-vivos, o demacrados que chegam a estar.
Como o ebola, o Marburgvirus provoca febre hemorrágica, o paciente sofre uma severa perda de sangue através dos vômitos e as fezes. Além disso, pode afetar o sistema nervoso, provocando um estado alterado da pessoa. O vírus tem um índice de mortalidade muito alto, e a maioria dos pacientes que morrem, fazem-no a partir do nono dia de começar a mostrar sintomas.

Testam uma máscara facial para um cão com o crânio fraturado

Outro animal tinha quebrado a petiscos a articulação que une a mandíbula com o crânio

A cachorrinha da foto é Louca, uma bull terrier de quatro meses de idade, que sofreu graves lesões no crânio após ser atacado por outro cão. Em particular, tinha fraturado a articulação temporomandibular, que liga a mandíbula com o crânio, e apresentava ferimentos no rosto e no pescoço.
O animal foi tratado na University of California Davis School of Veterinary Medicine, onde os especialistas testaram pela primeira vez, uma máscara de saúde impressa em 3D chamada Exo-K9 Exoskeleton, desenvolvida pelos alunos do cengtro. a máscara funciona como as tradicionais escayolas para os braços e as pernas, pressionando os ossos e articulações afetadas até que, finalmente, são soldados de novo.
Um mês depois de iniciar o tratamento, Louca já estava quase totalmente curado e permitiu-lhe de novo mastigar os alimentos.