Quanto tempo dura o Viagra?

O sildenafil é um medicamento comum usado para estimular ereções em homens com disfunção erétil (DE) e tratar certas condições cardíacas. Sua forma mais comumente conhecida é o Viagra .

Muitos fatores podem influenciar o tempo que o Viagra leva para começar a trabalhar. Em geral, o Viagra leva cerca de 30 minutos para produzir efeitos notáveis. Mas sua dieta, sua saúde geral, os medicamentos que você toma, condições subjacentes e muito mais podem afetar a quantidade de tempo que o Viagra leva para trabalhar em seu corpo e quanto tempo dura.

Quanto tempo dura o Viagra?

Uma ereção acontece quando os nervos do seu pênis são estimulados. Então, os músculos ao redor de duas câmaras em forma de cilindro de material esponjoso ao longo do seu pênis, conhecido como o corpo cavernoso, relaxam e permitem que o sangue flua, causando uma ereção .

Com ED, seus nervos não se comunicam adequadamente com o seu cérebro e o sangue não flui adequadamente para o corpo cavernoso. O uso do Viagra relaxa as paredes dos vasos sanguíneos e permite que o sangue flua mais facilmente para as partes do pênis que causam uma ereção.

O Viagra normalmente começa a funcionar 30 a 60 minutos depois de administrado em comprimidos orais. Pode levar até duas horas para o trabalho.

O Viagra não funciona sozinho. Você ainda precisará se sentir sexualmente excitado para ter uma ereção. Sentir-se relaxado e confortável também pode ajudar o Viagra a entrar em vigor mais cedo.

Em média, o Viagra geralmente dura entre duas e três horas antes de seus efeitos começarem a diminuir. O Viagra pode durar até cinco horas ou mais, dependendo da dosagem, do metabolismo do seu corpo e de outros fatores externos.

Dependendo de como seu corpo o metaboliza, você pode conseguir uma ereção várias vezes com o Viagra em seu corpo. Viagra provavelmente não vai fazer você durar mais tempo na cama, no entanto. Nenhuma pesquisa provou definitivamente que o Viagra pode aumentar quanto tempo você pode fazer sexo.

Viagra pode não funcionar novamente imediatamente depois de ter feito sexo. Normalmente, você não pode ter outra ereção logo após a ejaculação porque seu corpo não está fisiologicamente preparado para isso. Isso é conhecido como o período refratário. Pode durar apenas alguns minutos, mas pode durar até algumas horas ou dias.

 

Doação de sangue: na Itália, cerca de uma vez a cada 10 segundos

Estes são os dados divulgados pelo Centro Nacional de Sangue do Instituto de Saúde e anunciou durante um evento organizado pelo Ministério da Saúde para fazer o balanço da situação, por ocasião do Dia Mundial da Doação de Sangue, promovida pela Organização Mundial de Saúde.
Números bons, mas na realidade, registre uma deflexão em relação aos anos anteriores. Vamos ver por quê.
Doação de sangue: a situação na Itália

Se as vidas salvas espero, por outro lado, é inútil esconder que o número de doadores de sangue (688 mil em 2016) foi o valor mais baixo desde 2011.
Dado que, evidentemente, faz você pensar. Primeiro de tudo, vamos olhar para a idade que faz uma doação de sangue, o que, obviamente, reflete o envelhecimento da própria população. 28% do total do número de doadores está incluído na faixa entre 46 e 55 anos de idade e os menores de 46 é uma diminuição líquida.
Feedback bom no Friuli Venezia Giulia, ganha o primeiro lugar como a Região com o maior número de pessoas que doam sangue: 40,2 pessoas para cada 1000 habitantes. Más notícias da Calábria, bem abaixo da média nacional.
O mecanismo de compensação entre as Regiões, no entanto, levou a que sejam alcançados os objetivos do nacional de auto-suficiência para o ano de 2016, como explicado por Giancarlo Maria Liumbruno, direto para o CNS. “É vital que todas as Regiões possam contribuir mais para o sistema de compensação nacional para aumentar a coleção” – continua Liumbruno – “por que apelar para a sensibilidade das Regiões que permitem que o banco de sangue, maior flexibilidade nos dias e horários de abertura, a fim de melhor atender as necessidades dos doadores.”
Outro recurso vem do Policlínico de Milão, que ontem publicou em seu boletim on-line, a bordo de um aviso intrigante: “Grave falta de sangue”, um alerta que está sendo repetido por muitos meses.
O problema, pelo menos aqui, está a tornar-se crônica, o que coloca em risco o tratamento cirúrgico e forçando os operadores de afetar os estoques de sangue, que deve servir para a maxi-situações de emergência, e não para o curso normal dos negócios. Em suma, doar sangue em Milão, não parece estar muito em voga.
Em suma, especialmente em vista das férias, você precisa para resolver esta situação. Mas quais são os requisitos para doar sangue? Vamos vê-los juntos.

Doar sangue: os requisitos
Em muitos poderíamos doar sangue! Para fazer isso, no entanto, precisam estar em posse dos seguintes requisitos:
Idade entre 16 e 18 anos e de 60 a 65 anos, a critério dos Hospitais em que você decidir fazer a doação. Excedido o limite máximo de idade, no entanto, torna-se impossível para doar: se o médico que comprove boas condições de saúde é possível continuar neste trabalho de que – você sabe – ele pode salvar muitas vidas.
Condição de saúde geral boa condição física pode doar sangue. Alguns infecciosas graves doenças, como hepatite viral, AIDS, sífilis, entre outros, podem ser transmitidos desde o dador até ao receptor: nestes casos, no entanto, você não será capaz de transferir o sangue para outros pacientes, bem como no caso de você estiver seguindo um determinado terapia de droga.
O peso do corpo – não pode ser inferior a 50 kg.
Para o resto, gratuitamente! Vamos começar com o dia de hoje, neste Dia Mundial da Doação de Sangue.

Doação de sangue: na Itália, cerca de uma vez a cada 10 segundos

Você quer lutar diabetes? Experimenteo com as fibras

Aqui em detalhe o quanto de fibra de tomar cada dia e que alimentos são melhores para combater o diabetes.
Como muitas fibras em um dia?

O Comitê científico consultivo em matéria de nutrição, corpo em inglês, à luz do estudo realizado por um longo tempo sobre o papel da fibra para a saúde, em junho de 2015, publicou novas recomendações sobre a quantidade de fibras a ser inserido na dieta diária:
mais de 16 anos: 30g por dia
11-16 anos: 25g por dia
De 5 a 11 anos: 20g por dia,
De 2 a 5 anos: 15g por dia.
A atual média de ingestão diária de fibras para adultos é significativamente menor do que aqueles propostos recentemente, a cerca de 19 gramas por dia. A pesquisa também destacou a importância de beber muita água durante todo o dia. Para aqueles que sofrem de diabetes, ou, mais simplesmente, deve reduzir o seu peso corporal, deve beber um monte de água, bebidas sem açúcar, chá sem açúcar e de café com um pouco de leite.
A importância das fibras para aqueles que sofrem de diabetes
As fibras alimentares são um tipo de carboidrato presente em alimentos de origem vegetal. Essas fibras não são absorvidas ou digerido pelo organismo, mas desempenham um papel crucial em manter o organismo em bom estado de saúde.
Além disso, eles não têm valor energético e conteúdo de nutrientes. Isso significa que eles não adicionar calorias no corpo, justamente porque eles não são absorvidos ou processados pelo intestino.
Existem dois tipos de fibras alimentares:
solúvel encontrada na aveia, farelo, aveia, sementes de linhaça, cevada, frutas e legumes, nozes, grãos, legumes, soja, lentilha,
insolúvel: os alimentos que são particularmente ricos em fibra insolúvel são pão integral, farelo, grãos integrais, nozes, sementes e cascas de frutas e legumes.
Para compreender a importância das fibras para a alimentação diária e para aqueles que sofrem de diabetes, você precisa dar um passo para trás. É bom saber que o diabetes aumenta o risco de doença cardiovascular. Neste contexto, existem estudos que demonstraram que o aumento da ingestão de fibra, particularmente de cereais e grãos integrais, ajuda a promover a actividade normal e a proliferação de bactérias no cólon e reduzir o risco de aparecimento de cancro colo-rectal e de doenças cardio-metabólicas, tais como:
doenças cardiovasculares,
a resistência à insulina,
a obesidade.
Além disso, o aumento de consumo de farelo de aveia ajuda a diminuir o colesterol e a pressão. Na verdade, as fibras dietéticas absorver fluidos e aumentar a quantidade de resíduos, tornando as fezes mais macias e facilitando assim o trânsito.
Aumentar a fibra também pode promover a gestão de peso. Estes alimentos, na verdade, tendem a aumentar a sensação de saciedade e menor o índice glicêmico, fazendo com que um líquido melhoria no controle do apetite sem ter um grande impacto nos seus níveis de açúcar no sangue.
Como aumentar a ingestão de fibras na dieta
Para alcançar os padrões sugeridos pelas diretrizes do SACN, você precisa consumir cinco porções de frutas e vegetais por dia. Além disso, você deve base de todas as refeições de carboidratos ricos em amido, escolha a partir de uma variedade de grãos integrais, e incluem lanches ricos em fibra de conteúdo.
Para aumentar a ingestão de fibra além disso, é aconselhável adicionar à principal refeição com uma salada ou legumes. Alguns lanches de alto teor de fibras pode ser:
bolos de aveia,
frutas,
amendoim,
frutas secas,
iogurte com frutas e sementes de abóbora.
Também para as crianças, é importante ter fibras a cada dia! Aqui estão algumas dicas úteis para obter a correta ingestão diária:
oferta de frutas ou de pequenas porções de frutas secas para um lanche,
adicione ao molho, legumes diferentes e optar por o macarrão para toda a farinha de trigo,
deixe-o tomar café da manhã com cereais enriquecidos de acordo com seus gostos
um lanche com um smoothie ou iogurte, leite e frutas.
As fibras no supermercado: o aconselhamento para passar inteligente
No supermercado você pode comparar as informações listadas na tabela, o nutriente colocada na parte traseira dos pacotes e escolher o alimento com a maior ingestão de fibras, prestando atenção a palavras como “integral” e “multicereali”.
O lugar clássico de massas, é aconselhável que prefere macarrão de trigo integral, normalmente de uma cor mais escura. Finalmente, muitas vezes, comprar feijão, legumes e lentilhas já cozidas ele vai incentivar o consumo, porque cozinhar é para o todo, muitas vezes acaba por ser muito longo e, em seguida, você tende a rejeitá-lo em favor de algo mais. Aqueles que não gostam do pré-cozidos, mas também é verdade, como recomendação geral, você deve sempre consumir frutas e legumes da estação.
Aqueles que não consomem fibra suficiente, na verdade, muitas vezes sofrem de prisão de ventre e intestino lento: as fezes com um défice de fibra, são secos e duros. Esta consistência permite uma fácil passagem através do intestino e faz com que a falta de regularidade.
Para ter uma visão completa e muito específico, aqui são os alimentos ricos em fibras:
as leguminosas, tais como feijões, fava, grão-de-bico, lentilhas e ervilhas,
produtos feitos com farinha de trigo, tais como massas, pão, cevada, grãos integrais,
vegetais, particularmente alcachofra, couve, chicória, cenoura, berinjela, beterraba, cogumelos, “agretti”, funcho,
frutas, tais como pêras, maçãs, figos, bananas, kiwi,
frutas secas, nozes, avelãs e amêndoas.
É importante notar que o excesso de fibra nunca é positivo para o organismo. Na verdade, é sempre bom ser limitado a cinco refeições por dia de frutas e hortaliças, porque até mesmo uma quantidade excessiva de fibras é prejudicial à saúde, causando inadequada absorção intestinal de carboidratos, sais minerais, ferro e cálcio, e, melhor conhecido efeito, diarréia.
Antes de fazer uma mudança drástica na dieta, você deve consultar o seu médico em caso de doenças crônicas ou condições de saúde que merecem atenção especial, como no caso de diabetes.
Também sofre de diabetes? Conte-nos sobre a dieta que você siga para manter sob controle desta doença.

Você quer lutar diabetes? Experimenteo com as fibras

Os implantes de mama podem causar câncer? Um estudo explica por que

Vamos entender melhor o que ele é.
No caso de implantes de mama… aumenta o risco de linfoma

Na Austrália, mais de 40.000 mulheres a cada ano se submeter a cirurgia estética da mama. São poucos, no entanto, conhecer plenamente os riscos a que possam ir contra.
Um inovador australiano estudo, realizado pela Universidade Macquarie, em Sydney, e publicado alguns dias atrás em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva Jornal, aponta para uma possível correlação entre a intervenção do implante de mama e um tipo raro de câncer do sistema imunológico.
No momento, existem cerca de 60 mulheres na Austrália e Nova Zelândia, que têm desenvolvido um anaplásico de grandes células de linfoma (ALCL) após a cirurgia de mama. Destas, quatro são de morte. É por isso que este estudo é tão importante.
A pesquisa foi baseada nos dados de vendas de implantes de mama para calcular o risco de câncer associado com a planta. É uma forma rara de linfoma não-Hodgkin, com prognóstico pior do que a de Hodgkin, o que normalmente leva anos para se desenvolver.
A partir dos dados obtidos, foi estimado que cerca de uma mulher, de 3 de 800, entre aqueles que tiveram a cirurgia, podem desenvolver este tipo de linfoma. O resultado também depende do controle de infecção, a idade e a genética do paciente.
Embora os resultados publicados dizem respeito principalmente a Austrália, Anand Deva, um professor na Universidade Macquarie, disse que o número de casos notificados está em ascensão em todo o mundo.
Para isto é importante que os cirurgiões para informar o risco específico da doença, todas as mulheres que pretendem submeter-se a cirurgia para o implante de mama.
O que é a correlação entre o câncer e os implantes?
Sabemos agora que os implantes de mama podem levar a um aumento do risco de câncer, mas é importante saber também o motivo.
É, principalmente, uma causa bacteriana: acredita-se que o câncer se desenvolve a partir de bactérias presentes sobre a prótese antes da inserção. Normalmente, ele cresce em uma cápsula do fluido ao redor do implante, utilizando uma média de uma década para desenvolver completamente. Na verdade, é geralmente diagnosticada em cerca de sete anos de idade e ao longo da intervenção.
Geralmente, o tumor apresenta-se como uma protuberância. Por alguns anos, não cria qualquer problema, então, do nada, ele começa a aumentar progressivamente.
O importante, nesses casos, você pode verificar rapidamente pelo seu médico que a causa do inchaço. Um diagnóstico atempado é o melhor tratamento para este tipo de câncer é completamente curável, se forem tomadas em tempo.
Na Austrália, o risco é elevado em comparação com outros países. Aqui, a alta incidência da doença é principalmente devido ao fato de que 90% dos implantes é de textura, o que dá às bactérias de uma maior área de superfície em que a “segurar” e se proliferam. Em outros países, como os Estados Unidos, por exemplo, o fato de que você preferir em vez de sistemas mais suave, reduz os fatores de risco.
É importante, portanto, que as mulheres que desejam se submeter a implantes de mama informar-se melhor antes de prosseguir. Para saber todas as implicações que este tipo de intervenção vai permitir-lhes, em primeiro lugar, refletir sobre a sua própria escolha e, em segundo lugar, a reconhecer imediatamente os sintomas de possível ALCL.
O Professor Deva e sua equipe desenvolveram um plano composto de 14 itens, que ele gostaria de ajudar os cirurgiões plásticos para trabalhar no seu melhor para evitar que seus pacientes o desenvolvimento de linfoma. Na época, até os estudos de prosseguir-se-á o quanto mais você pode fazer para proteger a saúde das mulheres que tem ainda decidiu ignorar esse risco.
Em suma, podemos apenas esperar que esses estudos vão continuar, para fazer a cirurgia de aumento de mama é mais segura possível.

Os implantes de mama podem causar câncer? Um estudo explica por que