Pills do controle de nascimento: você realmente conhece todos os riscos?

Se você está pensando em começar a tomar a pílula ou já assume, aqui estão os prós e contras deste contraceptivo.
O que é a pílula anticoncepcional?

A pílula anticoncepcional é o método oral mais eficaz para o controle da natalidade, mas apenas quando tomado corretamente, isto é, todos os dias, e sempre no mesmo horário. A percentagem de gravidez inesperada é de 0,1%, de acordo com dados fornecidos pela Associação dos Profissionais de Saúde Reprodutiva. No entanto, as chances de gravidez aumentam significativamente em mulheres que se esquecem de tomar a pílula durante o ciclo de cuidados de saúde.
Existem dois tipos de pílulas anticoncepcionais, e ambos contêm formas sintéticas de hormônios, como o estrogênio e a progesterona. As pílulas combinadas contêm dois tipos de hormônios, enquanto a mini-pílula é apenas uma base de progesterona.
Também é bom saber que a pílula anticoncepcional pode ser tomado para fins médicos não contraceptivos, tais como:
regularizar o período menstrual,
amenorréia,
dismenorréia,
endometriose,
a síndrome pré-menstrual e transtorno disfórico pré-menstrual,
acne, hirsutismo, i.e. crescimento de pêlos em excesso, alopecia e perda de cabelo,
diminuir o risco de cistos de mama, cistos ovarianos, doença inflamatória pélvica e gravidez nas Trompas de falópio.
12 efeitos colaterais da pílula anticoncepcional
Os efeitos colaterais da pílula mais comuns incluem:
Sangramento e corrimento vaginal: cerca de 50% das mulheres que o toma a pílula tem sangramento e corrimento vaginal, que são muito comuns nos primeiros três meses de uso. O sangramento pode ser causado por um espessamento da mucosa uterina ou pelo aumento dos níveis de hormônio. Você precisa consultar o seu médico se o sangramento for superior a cinco dias ou três, se as perdas são muito abundantes.
Náuseas: presente apenas nos períodos iniciais da pílula anticoncepcional. Para evitar a ocorrência deste efeito colateral, nós recomendamos que você tomar a pílula antes de ir para a cama.
Mamoplastia de aumento: nas primeiras semanas de ingestão. Reduzir a ingestão de cafeína e sal você pode ter uma melhora de sintomas.
Dor de cabeça: hormônios sexuais podem causar dores de cabeça e enxaqueca, especialmente se a pílula for baixa do hormônio. Com o passar do tempo, os sintomas melhoram.
Ganho de peso: ensaios clínicos recentes não encontraram uma associação consistente uso da pílula anticoncepcional e a drástica mudança de peso. No entanto, muitas mulheres que tomam essas pílulas de controle de natalidade realizar retenção de água, especialmente no peito e tornozelos. As células de gordura, que é, a gordura, podem estar sujeitos a um aumento na magnitude devido a níveis de estrogênio, presentes na pílula.
Alterações de humor: esse efeito é particularmente presente em mulheres com história de depressão. Um estudo publicado na revista Human Mapeamentos, em 2015, realizado em noventa mulheres tem mostrado que o uso da pílula anticoncepcional foi associada a uma redução da espessura cortical do córtex orbitofrontal lateral e do córtex cingulado, o posterior. Estas áreas são normalmente associadas com a resposta de remuneração e a avaliação dos estímulos que chegam. De acordo com os autores do estudo devem ser realizadas mais pesquisas para confirmar a ligação entre o espessamento cortical nestas áreas do cérebro, alterações de humor e o uso da pílula.
O ciclo menstrual Irregular: pode ser causado por vários factores, como o stress, doença, viagem e anormalidades relacionadas à tireóide. Se, durante o período de tomar a pílula, o ciclo é irregular, ou até mesmo ausente, é aconselhável visitar o seu médico ou fazer um teste de gravidez.
Diminuição da libido: devido a hormônios presentes na pílula. No entanto, os níveis hormonais podem até mesmo aumentar a libido, graças ao alívio da menstrual e sintomas.
Alterações na visão com lentes de contato: causada por retenção de água devido à pílula que muda a forma da córnea, tornando-irritante para usar as lentes.
Infecção por fungos: devido à alteração da quantidade de sangramento e o uso de tampões.
Coágulos de sangue: de acordo com a pesquisa, a nova versão da pílula concepcionais, parece expor algumas mulheres com alto risco de coágulos de sangue, em comparação com a primeira geração de pílulas. Este efeito colateral pode ser mantida sob controle com visitas mais frequentemente, e limitar ou eliminar a fumaça de seus hábitos.
Manchas na pele: recentemente, foi observado que o uso de contraceptivos orais está intimamente ligado a alguns patologias da pele, como o melasma, o que faz com que manchas de cor marrom. Este problema é mais provável de ocorrer em mulheres com história familiar de doenças de pele.
Os benefícios da pílula (o menos conhecido para mulheres)
Tomar a pílula, no entanto, apresenta não apenas os efeitos adversos e reações negativas, mas também tem uma série de benefícios, de que nem todas as mulheres estão conscientes de:
Reduz o risco de certos tipos de câncer, de acordo com um estudo realizado, em 2011, há uma ligação entre a pílula anticoncepcional e menor fatores de risco de câncer do endométrio e dos ovários.
Reduz cólicas: com um regime de controle de estrogênio e progesterona no organismo, o ciclo não só se torna mais previsível, mas também mais leve, que é caracterizada por uma redução das cólicas menstruais.
Ele ajuda a pele a ser luminosa: o melhor equilíbrio hormonal e impede a formação de espinhas.
Fortalece os ligamentos: aparentemente, a pílula está ligada a uma menor incidência de lesões nos joelhos. De acordo com a pesquisa, essa correlação pode ser devido à ingestão regular de estrogênio. Na verdade, a falta desses hormônios sexuais causa o enfraquecimento dos ligamentos em mulheres.
Contraria a anemia: a pílula aumenta o nível de ferro e de hemoglobina no sangue, que normalmente é muito baixa em caso de anemia.
Diminui a dor durante o sexo: em alguns casos, a pílula anticoncepcional não só não causa a secura vaginal, mas aumenta a lubrificação, tornando o sexo muito mais agradável.
Finalmente, alguns estudos têm revelado uma interessante ligação entre o uso de contraceptivos orais e a preferência dos parceiros. Na verdade, parece que as mulheres que tomam a pílula são mais propensos a ser atraídos para os homens geralmente são mais culta, em detrimento daqueles mais atraente. Pelo contrário, uma vez cessado o seu uso, você tende a reconsiderar o seu parceiro, para não tão positivo.
E você está tomando a pílula para a sua ação contraceptiva ou ter benefícios diferentes da sua principal finalidade? Você já notou nenhum efeito colateral que é descrito, ou algum aspecto que está faltando na lista dos prós e contras? Raccontacelo!

Pills do controle de nascimento: você realmente conhece todos os riscos?

Sementes de Psyllium: propriedades e benefícios

Dr. ass Alda Attinà, um especialista em nutrição.

Você já pensou em usar na cozinha, as sementes de Psyllium? Provavelmente, não sendo tão conhecido, não. Na realidade, este ingrediente secreto para a maioria é rica em propriedades e benefícios. Pedimos a dra.ass Alda Attinà, nutricionista, para nos explicar como e quando utilizar as sementes.
Quais são as propriedades das sementes de Psyllium?

O Psyllium é o nome comum de Plantago Psyllium L., planta herbácea officinale é generalizada em toda a área da bacia do Mediterrâneo, que produz sementes de uma cor acastanhada. Na verdade, é o especial botânico características das sementes para fazer a planta é muito utilizada no campo da medicina.
Pequena e de cor escura, as sementes contêm cerca de 12% a 15% de mucilagem de xilose, arabinose, ácido galacturónico e ramnose típicos das propriedades laxantes. A mucilagem, comportar-se de modo a formar um “gel” no contato com o meio aquoso: eles absorvem uma grande quantidade de água e têm a capacidade de inchar e expandir o seu volume até 4 vezes mais, e agem como lubrificantes, os mecanismos que permitem o deslizamento da massa fecal em direção a porção distal do cólon e do seu seguinte evacuação. Isso faz com Psyllium um método natural usado em casos de prisão de ventre e para aqueles que sofrem com a falta de peristaltismo, por regular os movimentos do intestino sem causar inchaço.
Não só isso, o Psyllium sementes também contêm ácidos graxos insaturados (5-10%), proteínas (15 a 18%), e traços de fitoesteróis, incluindo beta-sitosterol, estigmasterol. Na verdade, a Associação Americana do Coração identificou como uma suposição dessas sementes, no contexto de uma correta abordagem dietética, pode-se tratar os pacientes com hipercolesterolemia leve a moderada e de incentivo à redução dos níveis de LDL-colesterol.
Uma meta-análise de 21 estudos publicado no European Journal of Clinical Nutrition, identificaram uma maneira dose dependente entre as fibras de Psyllium (g/dia) e uma redução dos níveis séricos de colesterol total e LDL-colesterol (mmol/mol). De acordo com estes resultados, tomar 15 gramas por dia reduz em até 12,5% os níveis sanguíneos de colesterol LDL e o colesterol-reduzindo a duração do efeito a longo prazo. Estima-se que a diminuição do LDL-colesterol leva a uma redução de 50% no risco de doença cardiovascular em seus cinqüenta anos, e de 20% em setenta anos.
Os benefícios não terminam por aqui! Um estudo no Journal of Clinical and Experimental de Hipertensão em pessoas que estão acima do peso e hipertensos mostrou como seis meses de tratamento com uma base de fibras de Psyllium, reduziu significativamente a pressão arterial sistólica e diastólica. Dados promissores vem de pesquisa no American Journal of Clinical Nutrition em pacientes com pré-diabetes e diabetes mellitus tipo 2, em que o tratamento melhorou a compensação glicêmico, diminuindo o pico de glicose sanguínea pós-prandial, e reduziu o glycosylated hemoglobina, um parâmetro de controle a longo prazo em pacientes com diabetes.
Porque as sementes de Psyllium ajuda você a perder peso?
Na realidade, ainda existe uma lacuna científica a ser preenchido: como o Psyllium na perda de peso? A relação entre as sementes, obesidade e perda de peso não tenha sido bem estudado, embora haja uma grande evidência científica sobre a correlação inversa entre a quantidade de fibras na dieta e perda de peso.
Como já mencionado, a mucilagem contidos nas cascas de Psyllium absorvem uma grande quantidade de água, aumentando a sensação de plenitude, de saciedade e reduzindo a sensação de fome. As sementes têm uma acção de protecção vis-à-vis da mucosa intestinal, especialmente quando irritada, em contraste com situações de disbiosis, tendo em conta a propriedade de prebióticos, que promovem o crescimento da flora bacteriana benéfica.
Quais são os efeitos colaterais?
O excesso nunca é uma vantagem: um de 20 g/dia de semente de Psyllium pode causar efeitos adversos e levar a um enorme aumento do trânsito intestinal, com o seguinte diarréia. Além disso, o Psyllium é contra-indicado em pacientes com oclusão ou subocclusione intestinal. Na área de imunologia, têm sido relatados, embora raramente, reações alérgicas, tanto para a ingestão é pela inalação de poeira.
O Psyllium, como qualquer fibra, pode reduzir a absorção intestinal de outras substâncias farmacológicas, tanto sintéticos e vegetais. Recomendamos tomar drogas, pelo menos, 1 hora antes ou 3 horas após a ingestão.
No comércio, você pode encontrá-lo em pó ou em cápsulas. O pó pode ser dissolvido em água, o iogurte, a dose é tomada geralmente em conjunto com uma boa quantidade de água. As sementes podem ser administradas durante a gravidez, durante a lactação e em crianças.
Eles também estão disponíveis secos, a partir do qual você pode obter um líquido gelatinoso, mantendo-a em um banho de água. Além disso, o gel de Psyllium pode ser um bom substituto para ovos em receitas veganas.

Sementes de Psyllium: propriedades e benefícios

Celulite: o que é, como funciona, tem cura?

A celulite é a aparência com covinhas da pele que algumas pessoas têm em seus quadris, coxas e nádegas. A celulite é muito mais comum em mulheres do que em homens, devido às diferenças na maneira como as células adiposas, os músculos e o tecido conjuntivo são distribuídos na pele de homens e mulheres. Os depósitos de gordura que empurram e distorcem os tecidos conjuntivos sob a pele causam o aparecimento de grumos, levando às mudanças características do “queijo cottage” na aparência da pele. Os médicos se referem à celulite como paniculopatia fibrossclerótica edematosa (EFP).

A celulite não está relacionada com a condição conhecida como celulite , que é uma infecção bacteriana ou inflamação da pele e dos tecidos subjacentes.

O que causa a celulite?

A aparência com covinhas da celulite é uma variante normal – uma forma que muitos seres humanos perfeitamente normais parecem. Hereditariedade, espessura da pele, sexo, quantidade e distribuição de gordura corporal e idade podem influenciar o grau de presença ou visibilidade da celulite. Celulite ocorre devido ao encolhimento ou encurtamento dos cordões de tecido fibroso que ancoram a pele. Enquanto a celulite é mais comum em mulheres do que em homens, os homens também podem desenvolver celulite. A celulite ocorre em pessoas de todas as raças que vivem em todo o mundo. Embora os hormônios femininos possam contribuir para esse padrão de distribuição de gordura, a celulite não é tratável pela terapia hormonal .

A celulite provoca covinhas na pele e uma aparência irregular à carne. A celulite pode causar uma aparência de “casca de laranja” para a pele. É mais comumente localizado nos quadris, nádegas e abdômen. Às vezes, ocorre nos seios, na parte superior dos braços ou na barriga. Com celulite leve, a ondulação não é aparente, a menos que a pele seja comprimida.

Como os médicos diagnosticam e avaliam a celulite?

A celulite é um problema cosmético. O aspecto característico da celulite é suficiente para confirmar que a condição está presente. Não há testes de diagnóstico para celulite.

Quais especialistas tratam a celulite?

Como a celulite é um problema cosmético, os médicos estéticos, incluindo cirurgiões plásticos e alguns dermatologistas, podem oferecer alguns tratamentos para a celulite.

Desinfetantes para as mãos: um fator de risco para o câncer de tireóide

O uso de gel para as mãos, o triplo de risco de câncer

Um novo estudo, publicado na Occupational and Environmental Medicine, informou a resultados inesperados: o uso de desinfetantes para as mãos pode triplicar o risco de desenvolver câncer de tireóide.
A equipe de pesquisadores examinaram os registros médicos e a dados de mais de 900 pacientes, dos quais 462 adultos com diagnóstico de câncer de tireoide em 2010 e 2011. Esses pacientes foram comparados com 498 de sujeitos-controle.
Posteriormente, os cientistas calcularam o tempo de exposição aos produtos químicos biocidas produtos aos quais eles foram submetidos os pacientes, com base nas informações obtidas e suas profissões. Aqueles que trabalham no campo da medicina, ou que realize a limpeza, tais como trabalhadores de cuidados de saúde em hospitais e cuidados de saúde em casa e os resultados estão sujeitos a uma exposição do produto biocida mais elevados.
Os resultados obtidos também mostraram que os dados que nunca esperávamos, desde a simples detergentes para limpar as mãos. O estudo relata que as mulheres que participam nas profissões mencionadas acima têm 48% mais chances de desenvolver câncer de tireóide, enquanto os homens de qualquer profissão têm o 300% mais probabilidades de adoecer do que este tipo de câncer se expostos a este tipo de substâncias.
Em geral, a taxa de doenças, aumento de 65% nos casos em que são utilizadas em produtos biocidas, tais como produtos de limpeza, pois estes são conhecidos adversos hormonal. Por exemplo, tem sido demonstrado que o Triclosan reduz ou mesmo deixa os níveis de várias hormonas da tiróide, necessárias para o crescimento e para o metabolismo.
É melhor, portanto, evitar o uso dessas bromo-base química se queremos preservar o melhor da nossa saúde. Além de afetar a produção de hormônios, esses produtos causam a criação de superbactérias, resistentes aos sabonetes e sprays, e pode estragar a pele devido ao seu teor de álcool, por retendo a mais para os agentes patogénicos.
Mas ele não terminou aqui…
Desinfectantes para as mãos também aumentar os níveis de bisnefolo Para
Revista PLOS tem sido publicado a partir de outro estudo, que não recomenda o uso deste tipo de desinfetante.
De acordo com esta pesquisa, as substâncias químicas presentes nos produtos de limpeza para as mãos iria aumentar significativamente a absorção de bisfenol A (BPA) dentro de nosso corpo.
Os pesquisadores estudaram os efeitos de desinfetante sobre as pessoas “encontrado” no fast-food, restaurantes e centros comerciais. Após a aplicação do desinfectante nas mãos, foram analisados os níveis de BPA e observou que estes podem aumentar até 185 vezes. Um enorme número!
Mas por que é tão perigoso para o nosso corpo, tamanha a quantidade de Bisfenol A? Vários estudos têm associado a altos níveis de BPA para uma ampla gama de doenças, incluindo:
a obesidade
diabetes
a infertilidade
câncer
doença cardiovascular
pobre da função imunológica
a inflamação
alterações do sistema endócrino
distúrbios neurológicos, tais como agressividade, hiperatividade e problemas de aprendizagem
Onde está o bpa? Infelizmente, este produto químico não é apenas localizado neste tipo de produtos de cuidados de saúde, mas também em recipientes de plástico, latas, telefones celulares, peças de automóveis, lentes para óculos, equipamentos esportivos e muitos outros itens ainda. Não surpreendentemente, mostra-se que 93% dos americanos tem vestígios de BPA de urina.
Como evitar o contato com o BPA
Considerando-se que é possível encontrar esta substância em diferentes objetos, principalmente os jornais, não é fácil evitar completamente o contato.
Um bom ponto de partida é, certamente, para não usar desinfetantes para as mãos à base de álcool e usá-los no lugar de spray de óleos essenciais naturais, como o tomilho ou lavanda, ou sabão normal. Outra ótima alternativa é um toalhete desinfectante que é reutilizável.
Do ponto de vista da alimentação, no entanto, é sempre melhor usar recipientes de vidro ou de aço inoxidável para o armazenamento de alimentos. O mesmo é verdadeiro para a água ou outras bebidas, que estejam contidos em garrafas de vidro.
Finalmente, no caso das crianças, é melhor evitar garrafas de plástico e, em vez disso, escolher aqueles em vidro.
Realmente existem inúmeras alternativas para desinfetantes químicos, que são certamente menos nocivo e mais natural. Às vezes, é melhor confiar em métodos tradicionais e preservar a sua saúde.

Desinfetantes para as mãos: um fator de risco para o câncer de tireóide

Decreto assinado: haverá 12 vacinas obrigatórias na escola

Todos os pais, mesmo os mais cépticos, não pode objecto o Decreto-Lei, já pronto para ser publicado no Diário Oficial, entrando assim absolutamente em vigor.
Obrigatória a vacinação por 0 a 16 anos

Grande notícia, que não pode ser um motivo de satisfação, tendo em vista a prevenção de doenças infecciosas de riscos, apesar de graves, tais como o sarampo.
O número 12 como: as vacinas serão obrigatória e gratuita para crianças e adolescentes de 0 a 16 anos. Pular a vacinação pode não ser, se assim fosse, ele teria impedido as portas das creches e jardins de infância. Começando na escola de ensino fundamental, até os dois primeiros anos da escola, a não-observância da lei, exigiria o pagamento de uma multa entre 500 e 7.500 euros.
Como chegar na regra?
Não há tempo para entrar na regra e correr para vacinar seus filhos: ele foi, de fato, introduziu um sistema de auto-certificação, que permite a matrícula escolar da criança e entrega de 10 de julho de documentos sobre vacinação.
Se você continuar a ignorar o calendário de vacinação, será relatórios para o Tribunal de menores pela autoridade de Saúde Local. Em suma, nada de piadas, o objetivo é sério: vamos falar sobre saúde.
12 obrigatória vacinas: descubra quais são
O Decreto-Lei estabelece como obrigatória (para ser executado até o terceiro mês de vida):
o anti-pólio
o anti-difteria
o anti-tetânica
o anti-hepatite B
o anti-pertussis
o anti-haemophilus B (cromo)
O seguinte então:
o anti-meningocócica C e B
o anti-sarampo
a caxumba
a rubéola
varicela
Nem todas as crianças de 0 a 6 anos de idade tem que executar todos eles, cada grupo de idade, receberá somente a vacinação fornecida pelo plano de vacinação. Para esclarecer, apenas aqueles nascidos em 2017, devem receber a vacina no meningocócica B. Portanto, o número de vacinas necessárias varia de 9 a 12.
Nascido 2001-2011: cromo e anti-sarampo, caxumba e rubéola (9 vacinas).
Nascido de 2012 a 2016: o anterior, mais a meningocócica C (10 vacinas).
Nascido em 2017: mais cedo do que meningocócica C e varicela (12 vacinas).
As exceções?
No caso de imunização que já ocorreu, mediante a apresentação de um atestado médico para provar isso, a vacina pode ser ignorado. Outra exceção é para as crianças com problemas de saúde, esta solução pode ser arriscado.
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A burocracia das escolas
É claro que, neste primeiro ano, é “transitório”. Diretores de escola, até 31 de outubro de 2017, você deve comunicar-se com autoridades de saúde locais pertencentes a classes com mais de 2 crianças não vacinadas.

Decreto assinado: haverá 12 vacinas obrigatórias na escola

Os remédios da avó: nem todos eles são tão eficazes!

Remédios da avó: um novo estudo põe em questão os benefícios

A pesquisa do dr. Andrew Adesman deu uma olhada no estilo de vida dos avós e sua relação com os netos. A cheia nos questionários da amostra em análise, surgem como os avós sentem que eles fariam um bom trabalho no crescimento de seus netos, mas muitas vezes não tem o apoio econômico e psicológico necessário para ser capaz de fazer ainda melhor.
Estima-se que, em 2012, 7 milhões de crianças, que viviam nos Estados Unidos, só viveu com os avós, devido ao encarceramento, problemas de saúde ou a toxicodependência dos pais.
Esta situação tem, no entanto, fez com que o pequeno a crescer com as crenças relacionadas com a saúde, típico das gerações passadas. Por exemplo, no estudo da dra. Adesman é destacada como os avós, eles acreditavam, erradamente, que as casas de banho no gelo eram a melhor solução para trazer para baixo a febre alta, o que, na realidade, aumenta o risco de hipotermia.
Os avós de fato perigoso para dormir com os filhos em uma posição prona (ou com a face para baixo), que é um dos maiores fatores de risco relacionados à Síndrome de morte súbita infantil (SIDS). As crianças estão mais confiantes se deitado sobre o lado ou na parte de trás. O dr. Adesman também estados como eles são para ser pediatras para dar alguns conselhos para esses avós, e não tomar por garantido que eles sabem como crescer adequadamente uma criança, só porque eles, por sua vez, já eram pais.
Em sua pesquisa, dra. Adesman analisou 774 avós, que teve o cuidado de um ou mais netos. O estudo, chamado “a Adequação do suporte psicossocial de avós, netos pequenos”, mostrou como a 10% desses vi não tem suporte deste tipo, enquanto que 12% deles viu o suficiente para suas necessidades.
71% da amostra relataram tais como a gestão de neto de o tinha limitado a socialização com os amigos, e um terceiro, mostrou uma mudança no negativo da relação com o parceiro. Uma porcentagem muito alta, além disso, estão interessados em receber o apoio de um grupo de apoio.
Ter que cuidar dos netos, como se fosse um novo filho, tem também levou a problemas nas esferas emocional (40,3%) e física (32,4%) dos sujeitos que participaram no estudo. Os remédios da avó, portanto, muitas vezes não são eficazes não só para os netos, mas também para avós, mesmo!
O conselho da avó… mitos para desmascarar!
As avós e os avós estão sempre tentando cuidar de seus netos, mas, às vezes, eles usam o velho remédios ou comportamentos que podem vir a ser negativos, se não francamente perigoso. Vamos ver juntos o mais importante e o mais popular:
Muitos avós não sabem que uma criança não deve ser colocado para descansar de barriga para baixo, mas sempre do lado ou na parte de trás. Também a superfície sobre a qual eles serão colocados para descansar deve ser escolhido com cuidado, porque cobertores são muito suaves são uma fonte de risco de SIDS. Essas dicas devem ser seguidas não só para a noite de descanso, mas para sonecas diárias.
Há um monte de avós que não sabem que as feridas devem ser protegidos com um patch, e não por engano, deixou no ar. Na verdade, quando elas não são protegidas, as feridas tendem a se recuperar mais lentamente, porque reduz o nível de umidade das células epiteliais, o que não ajuda no processo de re-epitelização. Uma ferida mantida coberta terá um nível estável de umidade e as células epiteliais vai migrar mais rapidamente sobre a superfície.
A manteiga não é um remédio eficaz para o tratamento de queimaduras. Os avós têm a crença de que a manteiga é um remédio para a pele queimada, mas as coisas são muito diferentes, na verdade, este poderia ser o veículo de infecção. Para queimaduras de sol, a melhor solução é a água fria e uma pomada projetado ad hoc.
Para a febre alta não necessitam de banhos em água gelada, mas morna, para evitar o risco de perder a hipotermia.
O cabelo curto não vá embora os piolhos. Os piolhos da cabeça, os traquinas pequenos animais, de amor, de fato, tanto o cabelo e o curto-longo. Nem precisa usar shampoo desinfetante em caso de piolhos estão lá, não só como uma medida preventiva.
Para a dor de garganta, com uma xícara de leite quente é o melhor remédio para o mal. Ele, infelizmente, é também o mais errado, porque a garganta já está irritado ele poderia ficar pior, por causa do calor que vai irritar as membranas mucosas já estão inflamadas. Muito melhor do que cair para trás em frutas e água fresca, para manter um nível constante de hidratação e ir para grandes passos para a cura.
Os avós querem um mundo de bom para os seus netos, mas às vezes é melhor não confiar em seus conselhos para o cuidado da saúde das crianças e de confiança, em vez disso, um dos médicos! O que você acha?

Os remédios da avó: nem todos eles são tão eficazes!

8 remédios naturais para reduzir o colesterol ruim

Vamos ver juntos:
Os ovos

Os ovos têm sido sempre não recomendado para aqueles que sofrem de colesterol outro, porque se incrementerebbero a quantidade presente em nosso sangue. Isso não é injusto: existem dois tipos de colesterol “bom” (HDL) e “ruim” (LDL). Estudos recentes têm mostrado que os ovos contêm colesterol bom, então não devemos eliminá-los da nossa dieta.
Diana Marco, estudante de doutoramento no Departamento de Ciências Naturais na Universidade de Connecticut, foi concluída este estudo clínico e relatados os resultados.
Para os participantes da pesquisa foram convidados para não comer ovos por duas semanas e, posteriormente, para levar um ovo por dia, durante 4 semanas. Os exames de sangue têm testado o HDL e o LDL, triglicérides, glicose, antioxidantes, luteína e a zeaxantina, a colina e livre de TMAO (trimilammina-N-óxido), um metabólito que é derivada a partir de bactérias intestinais. Ele também foi monitorada a pressão arterial.
Os resultados mostraram que os ovos não aumentam o nível de colesterol no sangue as concentrações de LDL são um pouco diminutite, compensada por um aumento do HDL.
Então, se você tem colesterol alto, comer ovos pode ajudá-lo a substituir o mau colesterol, com o que é considerado bom.
O astrágalo

Astragalus é uma erva utilizada na medicina tradicional chinesa para fortalecer o sistema imunológico, graças ao seu efeito antibacteriano e anti-inflamatórios. Pode ter benefícios para o coração, mesmo se você ainda não sabe que tipo de impacto que tem sobre os níveis de colesterol.
Espinheiro-alvar

O espinheiro é um arbusto relacionadas com a rosa, os frutos, as folhas e flores são usadas para problemas de coração desde o tempo do Imepro Romano.
Alguns estudos descobriram que esta planta propriedades que o tornam um tratamento eficaz para formas mais leves de insuficiência cardíaca. No entanto, os resultados da pesquisa são conflitantes e não existe suficiente evidência científica demonstrando a eficácia do hawthorn para outros problemas cardíacos.
Sementes de linhaça

Tanto o óleo de linhaça, que as sementes contêm altos níveis de alfa-ácido graxo linolênico (ALA), um ácido graxo ômega-3 pode ajudar a reduzir o risco de doença cardíaca.
Alguns estudos sugerem que as sementes de linhaça podem ajudar a reduzir o colesterol, principalmente entre as pessoas com altos níveis de LDL e mulheres na pós-menopausa.
Peixes com ômega-3

Os ácidos graxos ômega-3 também são encontrados em óleos de peixe e os peixes. Salmão, atum, truta do lago, arenque, sardinha e outros peixes gordos são a principal fonte de ômega-3. De acordo com especialistas, este tipo de ácidos graxos seria reduzir o risco de doença cardíaca e a probabilidade de um ataque cardíaco.
Alho

O alho é usado na culinária, na medicina há milhares de anos. Algumas pesquisas sugerem que o alho pode ajudar a reduzir a pressão arterial, níveis de colesterol e diminuir o processo de aterosclerose.
No entanto, também neste caso, como acontece com muitas terapias alternativas, os estudos têm dado resultados conflitantes. De acordo com alguns, o alho não teria nenhum efeito sobre o colesterol, a curto prazo, mas não se tomado por longos períodos de tempo.
Levedura de arroz vermelho

A levedura de arroz vermelho é usado na medicina tradicional chinesa e contém quantidades significativas de monacolina k, uma substância idêntica ao princípio ativo que atua na colesterol-reduzindo medicamentos. Portanto, a levedura de arroz vermelho ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue.
Mas temos de ter cuidado, porque em alguns casos pode estar presente citrino, um contaminante que pode causar insuficiência renal.
Stanols e esteróis vegetais

Os esteróis e a planta stanols são sostanche que são encontrados em muitas frutas, verduras, legumes, sementes, cereais e em algumas plantas.
A pesquisa sugere que os esteróis e planta stanols pode ajudar a reduzir o risco de doença cardíaca. Isso ajuda a impedir que o pequeno intestino de absorver o colesterol, abbasando o nível de LDL no sangue.

8 remédios naturais para reduzir o colesterol ruim

A doença celíaca e intolerância à lactose: como combinar sabor e saúde?

Na Itália e não só, intolerâncias alimentares e alergias alimentares de viajar em uma parábola mais e mais para cima. Apenas a título de exemplo, acaba por ser mais importante que o alarme da doença celíaca e intolerância à lactose.
De acordo com o mais recente relatório sobre a doença celíaca dado pelo Ministério da Saúde para o Parlamento e publicado no site do dicastério, as pessoas com doença celíaca têm crescido mais de 15% em apenas dois anos.
Pacientes celíacos, na Itália, há cerca de 600 mil, o equivalente a 1% da população, mas diagnosticado hoje são apenas 190mila. Além disso, em todo o País estão em constante e aumento dramático nos casos de sensibilidade ao glúten.
Oito em cada dez adultos é intolerante à lactose, como demonstrado por uma pesquisa realizada pela dra. Serena Missori, especialista em endocrinologia, diabetology e nutrição, em indivíduos de 20 a 55 anos, sujeito ao teste de Dna utilizando um swab bucal.
Então vamos ver quais são os sintomas que podem indicar intolerância alimentar ou sensibilidade à lactose e ao glúten, que é a dieta certa para seguir, se você é intolerante, e se você comer alimentos sem glúten, apesar de não ser intolerante ao glúten faz muito bem para a linha e a saúde.
Quais são os sintomas da intolerância à lactose?

Existem cinco principais sinais para manter-se sob controle, e que podem se mostrar intolerante à lactose: frequentes dores de estômago e dor, o inchaço e a tensão do intestino, aumentando o peristaltismo, distensão abdominal e diarréia freqüente.
Quais são os sinais de aviso de sensibilidade ao glúten?
Em termos de sensibilidade ao glúten, no entanto, você tem que estar atento aos seguintes sintomas: dor abdominal, náuseas e vómitos, fadiga e cãibras musculares e/ou dor nas articulações, dores de cabeça freqüentes, e a membrana mucosa da língua, avermelhadas e inchadas.
O que a dieta que ele deve seguir aqueles que são intolerantes à lactose?
A Lactose é nada mais do que o açúcar do leite. É, então, tanto no leite de vaca, cabra, ovelha e, é claro, em todos os seus derivados, creme de leite, manteiga, creme de gelo, e o queijo fresco. A Lactose é também muitas vezes usado como um aditivo em salsichas, como um excipiente em muitos medicamentos e também está presente no pré-alimentos embalados, e longa vida de prateleira.
Intolerância a Lactose deve, em seguida, certifique-se de que os alimentos que eles comem não contêm lactose. No entanto, há uma abundância de hoje, os produtos que ‘imitar’ a produtos lácteos, mas que não contêm lactose, incluindo o leite, queijo e sorvete.
Devemos, porém, evitar a deficiência de determinados nutrientes, como o cálcio, minerais, proteínas, vitaminas, etc, que necessitam de ser complementadas com preparada farmacologistas, ou dietéticos.
O que podemos comer que sofrem de doença celíaca?
As pessoas com doença celíaca deve, é claro, evitar tomar glúten. A quantidade máxima de glúten dado é, na verdade, de 10mg por dia.
Sobre o site www.celiachia.it está disponível a lista de todos os alimentos que aqueles que sofrem de doença celíaca pode levar sem problemas (tais como ovos, leite, carne, peixe, fruta ou vegetais), os alimentos proibidos (como cereais, farinhas, alimentos empanados e tudo o que podem conter glúten) e de outros produtos alimentares, talvez, ser tomadas com cuidado, ou se com as palavras “livre de glúten” (neste último grupo, entre outros, hambúrguer, salame, pipoca, queijos cremosos, milkshakes, chá, café e chá de ervas).
Eles também estão disponíveis no mercado diferentes produtos para pessoas que sofrem de doença celíaca, para a compra de que o serviço nacional de saúde fornece até 90 euros por mês por paciente.
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É verdade que, tendo em alimentos sem glúten, mesmo se você não é intolerante, é bom para a sua saúde e para a linha?
Existem cerca de 6 milhões de italianos que comprar alimentos sem glúten eles não necessário, gastamos cerca de us $ 105 milhões para o ano. Eles têm sido chamados de “doença da moda” e acreditam que comer sem glúten faz com que você a perder peso e se sentir melhor.
Uma pesquisa da Universidade de Columbia, publicado pelo British Medical Journal, tem, no entanto, destacou que a dieta livre de glúten seguido por aqueles que não sofrem de doença celíaca não dar qualquer benefício, nem em termos de saúde ou de linha, na verdade, supondo que não glúten, não tenha ainda de proteínas e vitaminas importantes para o nosso organismo e, além disso, suponha que os aditivos, a gordura ou o açúcar é necessária para preservar e dar a correta consistência para produtos sem glúten, tais como os do forno.
Além disso, é de destacar a forma como os produtos sem glúten, muitas vezes, têm um índice glicêmico maior do que os produtos com glúten.
Alguns exemplos de receitas boas, saudáveis e que são boas para você
Único, com coco e macarrão, a lebre, o óleo de coco que ativa o metabolismo e mantém baixos no índice glicêmico. Todos combinados com o branco, camarão marinado, ideal para uma linha perfeita, graças ao uso da pimenta, que estimula o corpo a queimar mais calorias.
A massa folhada inchado de arroz com cogumelos porcini, e uma mousse de laranja senapata azeite, com uma pitada de canela, alivia a sensação de fome e reduz o açúcar no sangue.

A doença celíaca e intolerância à lactose: como combinar sabor e saúde?

Esclerose múltipla: a esperança de data a partir de célulastronco neurais

É verdade, dizem muitos, não é a primeira vez que eles são testados infusões de células-tronco em pacientes que sofrem de esclerose múltipla. É a primeira vez no mundo, no entanto, que os investigadores centram-se na utilização deste tipo particular de tronco, o neural, que agem sobre o sistema nervoso central e, por isso, potencialmente mais eficaz na redução do dano.
Células-tronco e esclerose múltipla: os resultados da pesquisa

A eficácia do tratamento já havia sido julgado, para os ratos, graças ao trabalho realizado pela equipe liderada pela dra. Gianvito Martino, diretor Científico do hospital San Raffaele e da chefe da Unidade de Investigação em Neuroimmunology.
Para os porcos da guiné, na verdade, já havia observado uma reconstrução parcial da bainha de mielina e de redução do estado inflamatório, bem como uma diminuição dos sintomas que caracterizam a esclerose múltipla.
Estes efeitos são detectáveis como células-tronco exercer uma função dupla: por um lado, produzem substâncias capazes de diretamente proteger os tecidos danificados, por outro, são capazes de se diferenciar em células que produzem novos mielina, que vai substituir o que até agora danificado.
Os testes em animais, portanto, tem alcançado os resultados esperados. Agora é o tempo do homem: a primeira infusão neural stem foi feito no final da semana passada em pacientes que estão em um estágio agora avançado. Através de uma punção lombar, esses tronco fetal foram introduzidas no líquido cefalorraquidiano dos pacientes, assim você pode facilmente chegar ao cérebro e a medula espinhal, onde se deve colocar a sua ação benéfica.
“O objetivo, em primeiro lugar, é testar a segurança e tolerabilidade do tratamento, e não a sua eficácia. Por esta razão, o novo tratamento envolverá apenas alguns pacientes selecionados”, explica o professor Martin. O resultado de mais de dez anos de pesquisa, é bom ressaltar que esta inovadora terapia, é devido ao constante apoio dado pelo Fmi e Aism. “Fomos pioneiros na busca de terapias baseadas em células-tronco” – diz Mario Alberto Battaglia, o presidente do Fmi. “Em 2000, ainda não tem investido neste campo e que sempre acreditou no financiamento a caminho de pesquisa. A ciência deu-nos razão”, acrescenta.
Um passo em frente em vista do Dia Mundial da Esclerose Múltipla
Cabe, portanto, a escova, o Dia Mundial da Esclerose Múltipla, agendada para amanhã, quarta-feira, 31 de maio. O compromisso é com 70 países do mundo, idealmente ligado devido à campanha LifewithMSE, para entender como é possível viver (e viver) com esclerose múltipla. Com esta hashtag, quem quiser, pode compartilhar mensagens de e dizendo como é estar sofrendo de esclerose múltipla, que os sintomas são visíveis e invisíveis, e quais são as dificuldades. O vídeo e as mensagens da campanha vai ser postado no YouTube, Instagram, Facebook ou Twitter e informou sobre o site do Dia Mundial da esclerose.
Ao contrário do que possa pensar, na Itália, há 114 mil pessoas que vivem com esta doença. De acordo com dados recentes fornecidos pelo Aism, a cada 3 horas, um jovem que recebe a má notícia de um novo diagnóstico. Casos diagnosticados a cada ano há cerca de 3400. Especialmente afetados são mulheres entre 20 e 40 anos: não é um caso que a esclerose múltipla é a primeira causa de incapacidade em pessoas jovens, depois de acidentes de carro.
Apesar da disseminação da doença, no entanto, a diferença entre os direitos concedidos e direitos parece ser ainda muito alta. Por exemplo, o levantamento realizado pelo italiano ms sociedade (Aism torna evidente a falta de pessoal especializado em centros que tratar a doença. Hoje, em geral, um neurologista, depois de um número de pacientes que varia de 141 em cidades menores, para 837, em centros com mais de 1000 pacientes. O resultado é preocupante: em 36% dos casos, para ter uma primeira visita, o tempo de espera é de um mês ou mais. Também as visitas de urgência, em 20% dos casos, não são corrigidos por uma semana.
Entretanto, no entanto, a busca continua. E como se costuma dizer, a esperança é sempre a última a morrer. Também no caso da esclerose múltipla.

Esclerose múltipla: a esperança de data a partir de célulastronco neurais