Drenagem anticelulite: a eficácia de cremes de ervas e chás

Celulite: o que é?

A celulite é formada devido a um acúmulo de líquido no tempo. Muitas vezes, as áreas mais afetadas são os das pernas e das nádegas. Esta condição pode piorar o funcionamento do sistema circulatório e linfático: ele se sente pesado e de pernas inchadas e doloridas.
Geralmente, a celulite é causada por um estilo de vida pouco correto, construído em um alto teor de gordura da dieta com base na atividade física, ao invés de pobres. Também a predisposição genética pode influenciar o aparecimento da aflição.
Para enfrentar o problema, uma boa solução é facilitar o natural de drenagem de fluidos. Vamos ver algumas pequeno truque para promover a retenção de água.
5 de ervas de chá para celulite
Os chás de ervas drenagem favorecem a eliminação de líquidos por contrariar a celulite. É, portanto, um bom método para tomar líquidos durante todo o dia, aproveitando ao mesmo tempo, as propriedades curativas das ervas.
Para ter um benefício a nível de todo o corpo, geralmente gramíneas de drenagem estão associados com ervas, re-mineralizada, que ajuda a facilitar a circulação ou a purificação do organismo.
Para sentir-se imediatamente mais leve e mais em forma, tente estas 5 receitas para o diy. As doses referem-se a uma xícara de chá de ervas. São recomendados cerca de 3 xícaras por dia, geralmente tirado de refeições
Chá de ervas, bétula e erva-doce
As folhas de bétula atuam sobre o sistema linfático, que combate a retenção de líquidos. As sementes de erva-doce, em vez disso, executar uma ação reduz o inchaço. Melissa, por último, ele atua como antiespasmódico e relaxante das membranas mucosas, bem como dar ao chá um sabor muito gostoso.
Ingredientes 50 gr. chá de ervas:
20 gr. de folhas de bétula,

20 gr. sementes de funcho,

10 gr. melissa deixa.
Preparação:
ferva 300 mL de água em uma panela pequena,

despeje uma colher de sopa de ervas de chá, o vidoeiro e a erva-doce,

deixe em infusão por 7 a 8 minutos,

filtro com uma peneira

beber ao longo do dia, dividindo-se a dose em, pelo menos, 3 xícaras por dia,

armazene o chá de ervas em um pote de vidro com hermeticamente fechados, em local fresco e escuro.
Medidas:
você pode preparar o chá o dia antes de sua consumação,

não é necessário adoçar esta infusão: as sementes de erva-doce faz com que ele já agradável ao gosto,

atenção: para aqueles com disfunção tireoidiana deve evitá-los, como eles representam fontes de iodo.
A infusão de drenagem, com pilosella e cavalinha
O hawkweed é uma erva que é a drenagem que é para ser combinado com o rabo de cavalo para a sua benéfica acção. Um pouco de dente-de-leão completar a receita, e promove a purificação do organismo.
Ingredientes 50 gr. chá de ervas:
20 gr. folha hawkweed,

20 gr. cavalinha,

10 gr. folhas de dente-de-leão.
Procedimento:
ferva 300 mL de água em uma panela pequena,

misturar as ervas medicinais para obter uma mistura homogênea,

despeje uma colher de sopa de ervas de chá de drenagem para o pilosella e cavalinha,

deixe em infusão por pelo menos 5 minutos,

filtro com uma peneira

beber chá de distância de refeições,

armazene o chá de ervas em um pote de vidro com hermeticamente fechados, em local fresco e escuro.
Medidas:
você pode adoçar o chá com uma colher de chá de mel,

não se prolongar por muitos meses do uso da cavalinha: pode liberar uma quantidade excessiva de sais minerais no corpo.
Chá de ervas com ortosifonide e centella asiatica
Este saboroso chá de ervas, as propriedades diuréticas da ortosifonide são unidos aos de dinamizar a circulação de centella asiatica. É uma combinação perfeita para drenagem de fluidos, especialmente os das pernas. A estrela de anis e de urtiga, são adicionadas para permitir a sua re-mineralizada função.
Ingredientes 50 gr. chá de ervas:
20 gr. deixa ortosifonide,

15 gr. kola (centella asiatica)

10 gr. de folhas de urtiga,

5 gr. anis estrelado,
Procedimento:
deixe ferver 250 mL de água em uma panela pequena,

despeje uma colher de sopa de chá de ervas baseado em ortosifonide e gotu kola,

deixe em infusão por 8 minutos,

filtro com uma peneira

bebida longe de refeições,

armazene o chá de ervas em um pote de vidro com hermeticamente fechados, em local fresco e escuro.
Medidas:
você pode adoçar o chá com uma colher de chá de açúcar de cana em bruto ou uma colher de chá de mel.
Chá de ervas de drenagem para o pedúnculos de cereja e chá verde
Os pedúnculos de cereja tem uma eficaz drenagem de ação. Os verdes, no entanto, é um excelente antioxidante. A adição da cor de malva e, finalmente, uma ação purificadora e reduzir a inflamação.
Ingredientes 50 gr. chá de ervas:
20 gr. pedúnculos de cereja,

20 gr. o chá verde,

10 gr. flores e folhas de malva.
Procedimento:
ferva 300 mL de água em uma panela pequena,

misture os ingredientes em uma jarra de vidro,

despeje uma colher de sopa de chá de ervas para o cereja e verde,

deixe a massa descansar por 5 minutos,

filtro com uma peneira

beber durante todo o dia,

armazene o chá de ervas em um pote de vidro com hermeticamente fechados, em local fresco e escuro.
Medidas:
não tomar mais de 3 xícaras por dia de chá verde pode, na verdade, têm excesso de poder emocionante.
Chá com charlatão grama, e castanha-da-índia
Apesar do fato de que todos estão cientes do alergias comuns a grama, muitas pessoas não sabem que promove a eliminação do excesso de fluidos no corpo. A castanha-da-índia desempenha uma ação tônica sobre os vasos sanguíneos. São adicionados da casca de laranja amarga, que são úteis para manter a forma e queimar gordura.
Ingredientes 50 gr. chá de ervas:
20 gr. folhas de relva

20 gr. deixa de castanha,

10 gr. da casca da árvore de laranja amarga.
Procedimento:
deixe ferver 250 mL de água em uma panela pequena,

despeje uma colher de sopa de ervas de chá de drenagem para a grama, e o cavalo-alazão,

deixe em infusão por pelo menos 5 minutos,

filtro com uma peneira

beber durante todo o dia, até 4 xícaras,

armazene o chá de ervas em um pote de vidro com hermeticamente fechados, em local fresco e escuro.
Medidas:
você pode adoçar esta infusão com o mel ou açúcar de cana em bruto,

se você é alérgico a grama, você pode substituí-lo com bétula ou ortosifonide.
Lembre-se! O fato de que o chá de ervas ser eficaz, é necessário levá-los regularmente durante um período de, pelo menos, um mês.
A celulite cremes: como funcionam?
A celulite cremes são produtos cosméticos que contenham princípios ativos que contraste, a retenção de água e a má circulação periférica, faz com que a celulite.
A celulite é diferente por gravidade e, em seguida, apresenta as diferentes fases. Neste sentido, o uso de cremes é recomendado nas fases iniciais. Na verdade, é muito difícil combater a celulite já cronicamente.
No mercado há uma infinidade de celulite cremes, que se diferenciam princípio ativo e mecanismo de ação. Vemos os mecanismos de ação principais:
lipolíticos de ação: são os cremes que estão focados na ativação da lipase, uma enzima que decompõe as gorduras no corpo. Isso permite que você para aumentar o metabolismo celular, reduzindo a acumulação e a hipertrofia das células do tecido adiposo. As substâncias com ação normalmente resultado de algas, por exemplo, o marrom alga Fucus vesiculosus,
melhoria da circulação: estes cremes estimular a micro-circulação através de xantina. Estes incluem a cafeína ou teofilina, substâncias naturalmente presentes no café ou de cacau,
drenagem e depurativo: ele está presente em cremes com substâncias depurativo e diurético. Um exemplo é a taraxacum officinalis, mais comumente conhecido como o “dente de leão”, que estimula a atividade renal. Os cremes que contêm elementos-traço (tais como o magnésio) promover a fisiológico de eliminação do excesso de líquidos, aumentando a atividade do metabolismo celular. Normalmente, esta acção é assistido por uma massagem de drenagem, com o objectivo de eliminar os líquidos através de movimentos especiais, semelhante a uma leve pitada na parte afectada,
a ação protetora dos capilares: é esta combinação de vitaminas ou de alguns antioxidantes (tais como flavonóides, moléculas pertencentes à classe de polifenóis). Estes cremes desempenhar um papel importante no fortalecimento das paredes dos capilares, prevenindo a quebra. Os ingredientes mais comuns são extratos de boldo e vermelho videira.
Os cremes no mercado de combinar diferentes ingredientes ativos e diferentes mecanismos de ação, a fim de maximizar os benefícios sobre o corpo e atingir o melhor resultado possível.
Em qualquer caso, deve ser lembrado que esses cremes não são um remédio milagroso, mas que deve ser combinado com outros tratamentos e dispositivos (tais como a dieta e o estilo de vida)!

Drenagem anticelulite: a eficácia de cremes de ervas e chás