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Doação de sangue: na Itália, cerca de uma vez a cada 10 segundos

Estes são os dados divulgados pelo Centro Nacional de Sangue do Instituto de Saúde e anunciou durante um evento organizado pelo Ministério da Saúde para fazer o balanço da situação, por ocasião do Dia Mundial da Doação de Sangue, promovida pela Organização Mundial de Saúde.
Números bons, mas na realidade, registre uma deflexão em relação aos anos anteriores. Vamos ver por quê.
Doação de sangue: a situação na Itália

Se as vidas salvas espero, por outro lado, é inútil esconder que o número de doadores de sangue (688 mil em 2016) foi o valor mais baixo desde 2011.
Dado que, evidentemente, faz você pensar. Primeiro de tudo, vamos olhar para a idade que faz uma doação de sangue, o que, obviamente, reflete o envelhecimento da própria população. 28% do total do número de doadores está incluído na faixa entre 46 e 55 anos de idade e os menores de 46 é uma diminuição líquida.
Feedback bom no Friuli Venezia Giulia, ganha o primeiro lugar como a Região com o maior número de pessoas que doam sangue: 40,2 pessoas para cada 1000 habitantes. Más notícias da Calábria, bem abaixo da média nacional.
O mecanismo de compensação entre as Regiões, no entanto, levou a que sejam alcançados os objetivos do nacional de auto-suficiência para o ano de 2016, como explicado por Giancarlo Maria Liumbruno, direto para o CNS. “É vital que todas as Regiões possam contribuir mais para o sistema de compensação nacional para aumentar a coleção” – continua Liumbruno – “por que apelar para a sensibilidade das Regiões que permitem que o banco de sangue, maior flexibilidade nos dias e horários de abertura, a fim de melhor atender as necessidades dos doadores.”
Outro recurso vem do Policlínico de Milão, que ontem publicou em seu boletim on-line, a bordo de um aviso intrigante: “Grave falta de sangue”, um alerta que está sendo repetido por muitos meses.
O problema, pelo menos aqui, está a tornar-se crônica, o que coloca em risco o tratamento cirúrgico e forçando os operadores de afetar os estoques de sangue, que deve servir para a maxi-situações de emergência, e não para o curso normal dos negócios. Em suma, doar sangue em Milão, não parece estar muito em voga.
Em suma, especialmente em vista das férias, você precisa para resolver esta situação. Mas quais são os requisitos para doar sangue? Vamos vê-los juntos.

Doar sangue: os requisitos
Em muitos poderíamos doar sangue! Para fazer isso, no entanto, precisam estar em posse dos seguintes requisitos:
Idade entre 16 e 18 anos e de 60 a 65 anos, a critério dos Hospitais em que você decidir fazer a doação. Excedido o limite máximo de idade, no entanto, torna-se impossível para doar: se o médico que comprove boas condições de saúde é possível continuar neste trabalho de que – você sabe – ele pode salvar muitas vidas.
Condição de saúde geral boa condição física pode doar sangue. Alguns infecciosas graves doenças, como hepatite viral, AIDS, sífilis, entre outros, podem ser transmitidos desde o dador até ao receptor: nestes casos, no entanto, você não será capaz de transferir o sangue para outros pacientes, bem como no caso de você estiver seguindo um determinado terapia de droga.
O peso do corpo – não pode ser inferior a 50 kg.
Para o resto, gratuitamente! Vamos começar com o dia de hoje, neste Dia Mundial da Doação de Sangue.

Doação de sangue: na Itália, cerca de uma vez a cada 10 segundos

Você quer lutar diabetes? Experimenteo com as fibras

Aqui em detalhe o quanto de fibra de tomar cada dia e que alimentos são melhores para combater o diabetes.
Como muitas fibras em um dia?

O Comitê científico consultivo em matéria de nutrição, corpo em inglês, à luz do estudo realizado por um longo tempo sobre o papel da fibra para a saúde, em junho de 2015, publicou novas recomendações sobre a quantidade de fibras a ser inserido na dieta diária:
mais de 16 anos: 30g por dia
11-16 anos: 25g por dia
De 5 a 11 anos: 20g por dia,
De 2 a 5 anos: 15g por dia.
A atual média de ingestão diária de fibras para adultos é significativamente menor do que aqueles propostos recentemente, a cerca de 19 gramas por dia. A pesquisa também destacou a importância de beber muita água durante todo o dia. Para aqueles que sofrem de diabetes, ou, mais simplesmente, deve reduzir o seu peso corporal, deve beber um monte de água, bebidas sem açúcar, chá sem açúcar e de café com um pouco de leite.
A importância das fibras para aqueles que sofrem de diabetes
As fibras alimentares são um tipo de carboidrato presente em alimentos de origem vegetal. Essas fibras não são absorvidas ou digerido pelo organismo, mas desempenham um papel crucial em manter o organismo em bom estado de saúde.
Além disso, eles não têm valor energético e conteúdo de nutrientes. Isso significa que eles não adicionar calorias no corpo, justamente porque eles não são absorvidos ou processados pelo intestino.
Existem dois tipos de fibras alimentares:
solúvel encontrada na aveia, farelo, aveia, sementes de linhaça, cevada, frutas e legumes, nozes, grãos, legumes, soja, lentilha,
insolúvel: os alimentos que são particularmente ricos em fibra insolúvel são pão integral, farelo, grãos integrais, nozes, sementes e cascas de frutas e legumes.
Para compreender a importância das fibras para a alimentação diária e para aqueles que sofrem de diabetes, você precisa dar um passo para trás. É bom saber que o diabetes aumenta o risco de doença cardiovascular. Neste contexto, existem estudos que demonstraram que o aumento da ingestão de fibra, particularmente de cereais e grãos integrais, ajuda a promover a actividade normal e a proliferação de bactérias no cólon e reduzir o risco de aparecimento de cancro colo-rectal e de doenças cardio-metabólicas, tais como:
doenças cardiovasculares,
a resistência à insulina,
a obesidade.
Além disso, o aumento de consumo de farelo de aveia ajuda a diminuir o colesterol e a pressão. Na verdade, as fibras dietéticas absorver fluidos e aumentar a quantidade de resíduos, tornando as fezes mais macias e facilitando assim o trânsito.
Aumentar a fibra também pode promover a gestão de peso. Estes alimentos, na verdade, tendem a aumentar a sensação de saciedade e menor o índice glicêmico, fazendo com que um líquido melhoria no controle do apetite sem ter um grande impacto nos seus níveis de açúcar no sangue.
Como aumentar a ingestão de fibras na dieta
Para alcançar os padrões sugeridos pelas diretrizes do SACN, você precisa consumir cinco porções de frutas e vegetais por dia. Além disso, você deve base de todas as refeições de carboidratos ricos em amido, escolha a partir de uma variedade de grãos integrais, e incluem lanches ricos em fibra de conteúdo.
Para aumentar a ingestão de fibra além disso, é aconselhável adicionar à principal refeição com uma salada ou legumes. Alguns lanches de alto teor de fibras pode ser:
bolos de aveia,
frutas,
amendoim,
frutas secas,
iogurte com frutas e sementes de abóbora.
Também para as crianças, é importante ter fibras a cada dia! Aqui estão algumas dicas úteis para obter a correta ingestão diária:
oferta de frutas ou de pequenas porções de frutas secas para um lanche,
adicione ao molho, legumes diferentes e optar por o macarrão para toda a farinha de trigo,
deixe-o tomar café da manhã com cereais enriquecidos de acordo com seus gostos
um lanche com um smoothie ou iogurte, leite e frutas.
As fibras no supermercado: o aconselhamento para passar inteligente
No supermercado você pode comparar as informações listadas na tabela, o nutriente colocada na parte traseira dos pacotes e escolher o alimento com a maior ingestão de fibras, prestando atenção a palavras como “integral” e “multicereali”.
O lugar clássico de massas, é aconselhável que prefere macarrão de trigo integral, normalmente de uma cor mais escura. Finalmente, muitas vezes, comprar feijão, legumes e lentilhas já cozidas ele vai incentivar o consumo, porque cozinhar é para o todo, muitas vezes acaba por ser muito longo e, em seguida, você tende a rejeitá-lo em favor de algo mais. Aqueles que não gostam do pré-cozidos, mas também é verdade, como recomendação geral, você deve sempre consumir frutas e legumes da estação.
Aqueles que não consomem fibra suficiente, na verdade, muitas vezes sofrem de prisão de ventre e intestino lento: as fezes com um défice de fibra, são secos e duros. Esta consistência permite uma fácil passagem através do intestino e faz com que a falta de regularidade.
Para ter uma visão completa e muito específico, aqui são os alimentos ricos em fibras:
as leguminosas, tais como feijões, fava, grão-de-bico, lentilhas e ervilhas,
produtos feitos com farinha de trigo, tais como massas, pão, cevada, grãos integrais,
vegetais, particularmente alcachofra, couve, chicória, cenoura, berinjela, beterraba, cogumelos, “agretti”, funcho,
frutas, tais como pêras, maçãs, figos, bananas, kiwi,
frutas secas, nozes, avelãs e amêndoas.
É importante notar que o excesso de fibra nunca é positivo para o organismo. Na verdade, é sempre bom ser limitado a cinco refeições por dia de frutas e hortaliças, porque até mesmo uma quantidade excessiva de fibras é prejudicial à saúde, causando inadequada absorção intestinal de carboidratos, sais minerais, ferro e cálcio, e, melhor conhecido efeito, diarréia.
Antes de fazer uma mudança drástica na dieta, você deve consultar o seu médico em caso de doenças crônicas ou condições de saúde que merecem atenção especial, como no caso de diabetes.
Também sofre de diabetes? Conte-nos sobre a dieta que você siga para manter sob controle desta doença.

Você quer lutar diabetes? Experimenteo com as fibras

Os implantes de mama podem causar câncer? Um estudo explica por que

Vamos entender melhor o que ele é.
No caso de implantes de mama… aumenta o risco de linfoma

Na Austrália, mais de 40.000 mulheres a cada ano se submeter a cirurgia estética da mama. São poucos, no entanto, conhecer plenamente os riscos a que possam ir contra.
Um inovador australiano estudo, realizado pela Universidade Macquarie, em Sydney, e publicado alguns dias atrás em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva Jornal, aponta para uma possível correlação entre a intervenção do implante de mama e um tipo raro de câncer do sistema imunológico.
No momento, existem cerca de 60 mulheres na Austrália e Nova Zelândia, que têm desenvolvido um anaplásico de grandes células de linfoma (ALCL) após a cirurgia de mama. Destas, quatro são de morte. É por isso que este estudo é tão importante.
A pesquisa foi baseada nos dados de vendas de implantes de mama para calcular o risco de câncer associado com a planta. É uma forma rara de linfoma não-Hodgkin, com prognóstico pior do que a de Hodgkin, o que normalmente leva anos para se desenvolver.
A partir dos dados obtidos, foi estimado que cerca de uma mulher, de 3 de 800, entre aqueles que tiveram a cirurgia, podem desenvolver este tipo de linfoma. O resultado também depende do controle de infecção, a idade e a genética do paciente.
Embora os resultados publicados dizem respeito principalmente a Austrália, Anand Deva, um professor na Universidade Macquarie, disse que o número de casos notificados está em ascensão em todo o mundo.
Para isto é importante que os cirurgiões para informar o risco específico da doença, todas as mulheres que pretendem submeter-se a cirurgia para o implante de mama.
O que é a correlação entre o câncer e os implantes?
Sabemos agora que os implantes de mama podem levar a um aumento do risco de câncer, mas é importante saber também o motivo.
É, principalmente, uma causa bacteriana: acredita-se que o câncer se desenvolve a partir de bactérias presentes sobre a prótese antes da inserção. Normalmente, ele cresce em uma cápsula do fluido ao redor do implante, utilizando uma média de uma década para desenvolver completamente. Na verdade, é geralmente diagnosticada em cerca de sete anos de idade e ao longo da intervenção.
Geralmente, o tumor apresenta-se como uma protuberância. Por alguns anos, não cria qualquer problema, então, do nada, ele começa a aumentar progressivamente.
O importante, nesses casos, você pode verificar rapidamente pelo seu médico que a causa do inchaço. Um diagnóstico atempado é o melhor tratamento para este tipo de câncer é completamente curável, se forem tomadas em tempo.
Na Austrália, o risco é elevado em comparação com outros países. Aqui, a alta incidência da doença é principalmente devido ao fato de que 90% dos implantes é de textura, o que dá às bactérias de uma maior área de superfície em que a “segurar” e se proliferam. Em outros países, como os Estados Unidos, por exemplo, o fato de que você preferir em vez de sistemas mais suave, reduz os fatores de risco.
É importante, portanto, que as mulheres que desejam se submeter a implantes de mama informar-se melhor antes de prosseguir. Para saber todas as implicações que este tipo de intervenção vai permitir-lhes, em primeiro lugar, refletir sobre a sua própria escolha e, em segundo lugar, a reconhecer imediatamente os sintomas de possível ALCL.
O Professor Deva e sua equipe desenvolveram um plano composto de 14 itens, que ele gostaria de ajudar os cirurgiões plásticos para trabalhar no seu melhor para evitar que seus pacientes o desenvolvimento de linfoma. Na época, até os estudos de prosseguir-se-á o quanto mais você pode fazer para proteger a saúde das mulheres que tem ainda decidiu ignorar esse risco.
Em suma, podemos apenas esperar que esses estudos vão continuar, para fazer a cirurgia de aumento de mama é mais segura possível.

Os implantes de mama podem causar câncer? Um estudo explica por que

Drenagem anticelulite: a eficácia de cremes de ervas e chás

Celulite: o que é?

A celulite é formada devido a um acúmulo de líquido no tempo. Muitas vezes, as áreas mais afetadas são os das pernas e das nádegas. Esta condição pode piorar o funcionamento do sistema circulatório e linfático: ele se sente pesado e de pernas inchadas e doloridas.
Geralmente, a celulite é causada por um estilo de vida pouco correto, construído em um alto teor de gordura da dieta com base na atividade física, ao invés de pobres. Também a predisposição genética pode influenciar o aparecimento da aflição.
Para enfrentar o problema, uma boa solução é facilitar o natural de drenagem de fluidos. Vamos ver algumas pequeno truque para promover a retenção de água.
5 de ervas de chá para celulite
Os chás de ervas drenagem favorecem a eliminação de líquidos por contrariar a celulite. É, portanto, um bom método para tomar líquidos durante todo o dia, aproveitando ao mesmo tempo, as propriedades curativas das ervas.
Para ter um benefício a nível de todo o corpo, geralmente gramíneas de drenagem estão associados com ervas, re-mineralizada, que ajuda a facilitar a circulação ou a purificação do organismo.
Para sentir-se imediatamente mais leve e mais em forma, tente estas 5 receitas para o diy. As doses referem-se a uma xícara de chá de ervas. São recomendados cerca de 3 xícaras por dia, geralmente tirado de refeições
Chá de ervas, bétula e erva-doce
As folhas de bétula atuam sobre o sistema linfático, que combate a retenção de líquidos. As sementes de erva-doce, em vez disso, executar uma ação reduz o inchaço. Melissa, por último, ele atua como antiespasmódico e relaxante das membranas mucosas, bem como dar ao chá um sabor muito gostoso.
Ingredientes 50 gr. chá de ervas:
20 gr. de folhas de bétula,

20 gr. sementes de funcho,

10 gr. melissa deixa.
Preparação:
ferva 300 mL de água em uma panela pequena,

despeje uma colher de sopa de ervas de chá, o vidoeiro e a erva-doce,

deixe em infusão por 7 a 8 minutos,

filtro com uma peneira

beber ao longo do dia, dividindo-se a dose em, pelo menos, 3 xícaras por dia,

armazene o chá de ervas em um pote de vidro com hermeticamente fechados, em local fresco e escuro.
Medidas:
você pode preparar o chá o dia antes de sua consumação,

não é necessário adoçar esta infusão: as sementes de erva-doce faz com que ele já agradável ao gosto,

atenção: para aqueles com disfunção tireoidiana deve evitá-los, como eles representam fontes de iodo.
A infusão de drenagem, com pilosella e cavalinha
O hawkweed é uma erva que é a drenagem que é para ser combinado com o rabo de cavalo para a sua benéfica acção. Um pouco de dente-de-leão completar a receita, e promove a purificação do organismo.
Ingredientes 50 gr. chá de ervas:
20 gr. folha hawkweed,

20 gr. cavalinha,

10 gr. folhas de dente-de-leão.
Procedimento:
ferva 300 mL de água em uma panela pequena,

misturar as ervas medicinais para obter uma mistura homogênea,

despeje uma colher de sopa de ervas de chá de drenagem para o pilosella e cavalinha,

deixe em infusão por pelo menos 5 minutos,

filtro com uma peneira

beber chá de distância de refeições,

armazene o chá de ervas em um pote de vidro com hermeticamente fechados, em local fresco e escuro.
Medidas:
você pode adoçar o chá com uma colher de chá de mel,

não se prolongar por muitos meses do uso da cavalinha: pode liberar uma quantidade excessiva de sais minerais no corpo.
Chá de ervas com ortosifonide e centella asiatica
Este saboroso chá de ervas, as propriedades diuréticas da ortosifonide são unidos aos de dinamizar a circulação de centella asiatica. É uma combinação perfeita para drenagem de fluidos, especialmente os das pernas. A estrela de anis e de urtiga, são adicionadas para permitir a sua re-mineralizada função.
Ingredientes 50 gr. chá de ervas:
20 gr. deixa ortosifonide,

15 gr. kola (centella asiatica)

10 gr. de folhas de urtiga,

5 gr. anis estrelado,
Procedimento:
deixe ferver 250 mL de água em uma panela pequena,

despeje uma colher de sopa de chá de ervas baseado em ortosifonide e gotu kola,

deixe em infusão por 8 minutos,

filtro com uma peneira

bebida longe de refeições,

armazene o chá de ervas em um pote de vidro com hermeticamente fechados, em local fresco e escuro.
Medidas:
você pode adoçar o chá com uma colher de chá de açúcar de cana em bruto ou uma colher de chá de mel.
Chá de ervas de drenagem para o pedúnculos de cereja e chá verde
Os pedúnculos de cereja tem uma eficaz drenagem de ação. Os verdes, no entanto, é um excelente antioxidante. A adição da cor de malva e, finalmente, uma ação purificadora e reduzir a inflamação.
Ingredientes 50 gr. chá de ervas:
20 gr. pedúnculos de cereja,

20 gr. o chá verde,

10 gr. flores e folhas de malva.
Procedimento:
ferva 300 mL de água em uma panela pequena,

misture os ingredientes em uma jarra de vidro,

despeje uma colher de sopa de chá de ervas para o cereja e verde,

deixe a massa descansar por 5 minutos,

filtro com uma peneira

beber durante todo o dia,

armazene o chá de ervas em um pote de vidro com hermeticamente fechados, em local fresco e escuro.
Medidas:
não tomar mais de 3 xícaras por dia de chá verde pode, na verdade, têm excesso de poder emocionante.
Chá com charlatão grama, e castanha-da-índia
Apesar do fato de que todos estão cientes do alergias comuns a grama, muitas pessoas não sabem que promove a eliminação do excesso de fluidos no corpo. A castanha-da-índia desempenha uma ação tônica sobre os vasos sanguíneos. São adicionados da casca de laranja amarga, que são úteis para manter a forma e queimar gordura.
Ingredientes 50 gr. chá de ervas:
20 gr. folhas de relva

20 gr. deixa de castanha,

10 gr. da casca da árvore de laranja amarga.
Procedimento:
deixe ferver 250 mL de água em uma panela pequena,

despeje uma colher de sopa de ervas de chá de drenagem para a grama, e o cavalo-alazão,

deixe em infusão por pelo menos 5 minutos,

filtro com uma peneira

beber durante todo o dia, até 4 xícaras,

armazene o chá de ervas em um pote de vidro com hermeticamente fechados, em local fresco e escuro.
Medidas:
você pode adoçar esta infusão com o mel ou açúcar de cana em bruto,

se você é alérgico a grama, você pode substituí-lo com bétula ou ortosifonide.
Lembre-se! O fato de que o chá de ervas ser eficaz, é necessário levá-los regularmente durante um período de, pelo menos, um mês.
A celulite cremes: como funcionam?
A celulite cremes são produtos cosméticos que contenham princípios ativos que contraste, a retenção de água e a má circulação periférica, faz com que a celulite.
A celulite é diferente por gravidade e, em seguida, apresenta as diferentes fases. Neste sentido, o uso de cremes é recomendado nas fases iniciais. Na verdade, é muito difícil combater a celulite já cronicamente.
No mercado há uma infinidade de celulite cremes, que se diferenciam princípio ativo e mecanismo de ação. Vemos os mecanismos de ação principais:
lipolíticos de ação: são os cremes que estão focados na ativação da lipase, uma enzima que decompõe as gorduras no corpo. Isso permite que você para aumentar o metabolismo celular, reduzindo a acumulação e a hipertrofia das células do tecido adiposo. As substâncias com ação normalmente resultado de algas, por exemplo, o marrom alga Fucus vesiculosus,
melhoria da circulação: estes cremes estimular a micro-circulação através de xantina. Estes incluem a cafeína ou teofilina, substâncias naturalmente presentes no café ou de cacau,
drenagem e depurativo: ele está presente em cremes com substâncias depurativo e diurético. Um exemplo é a taraxacum officinalis, mais comumente conhecido como o “dente de leão”, que estimula a atividade renal. Os cremes que contêm elementos-traço (tais como o magnésio) promover a fisiológico de eliminação do excesso de líquidos, aumentando a atividade do metabolismo celular. Normalmente, esta acção é assistido por uma massagem de drenagem, com o objectivo de eliminar os líquidos através de movimentos especiais, semelhante a uma leve pitada na parte afectada,
a ação protetora dos capilares: é esta combinação de vitaminas ou de alguns antioxidantes (tais como flavonóides, moléculas pertencentes à classe de polifenóis). Estes cremes desempenhar um papel importante no fortalecimento das paredes dos capilares, prevenindo a quebra. Os ingredientes mais comuns são extratos de boldo e vermelho videira.
Os cremes no mercado de combinar diferentes ingredientes ativos e diferentes mecanismos de ação, a fim de maximizar os benefícios sobre o corpo e atingir o melhor resultado possível.
Em qualquer caso, deve ser lembrado que esses cremes não são um remédio milagroso, mas que deve ser combinado com outros tratamentos e dispositivos (tais como a dieta e o estilo de vida)!

Drenagem anticelulite: a eficácia de cremes de ervas e chás

Melanoma: como reconhecêlo

Dr. Luigi De Lucia, especialista em oncologia.

Melanoma: se você já ouviu falar dele, especialmente no verão, o pensamento dos riscos da exposição solar excessiva, sem proteção solar. Pedimos a dra. Luigi De Lucia, um médico oncologista, para falar sobre os perigos deste tipo de câncer de pele e os melhores métodos de prevenção.
O que é o melanoma?

O Melanoma é um tumor de patologia maligna para o aparecimento de células pigmentadas da pele. Ele pode se manifestar em um mole, pré-existente, transformada, ou pode surgir diretamente em um metastático, sem que um primitivo encontrado. Tal fenômeno também pode ser devido a uma regressão de melanoma mesmo no ponto de início.
Quais são os fatores de risco?
A exposição ao sol, em particular as radiações UVB além de um certo limite, ele pode representar o principal fator de risco, parecem ser considerado exposição ao sol e excessivo no inverno, em conseqüência das viagens exóticas ou o uso não controlado de lâmpadas solares.

Em seguida, são mais afetadas da pele phototypes tipo 1 e tipo 2, os indivíduos de cor avermelhada da pele, olhos claros e cabelo claro (loiro, vermelho), ou para quem tem sardas.
Este tipo de câncer pode ser vinculado a síndromes genéticas, incluindo:
Xeroderma pigmentoso
Síndrome do nevo passado para outras células (DNS) associado a uma mutação no gene CDKN2A, CDK4,
A outra mutação genética no Cromossomo 1 (1p22)
Como reconhecer um melanoma?
As lesões pigmentadas (escuro) suspeito deve ser avaliada por um especialista na área (sermatologo dedicado ao mapeamento de nevos suspeitos), através do uso de técnicas de epiluminescence.
Em geral, é recomendado que o indivíduo preste atenção para anomalias da pele, de acordo com um critério elementar, mas fácil de lembrar a regra ABCDE:
A: Assimetria na forma.
B: Bordas irregulares, e indistinto.
C: Cor variável (isto é, com os diferentes tons dentro da mole).
D: o Tamanho, no passado, foram considerados em risco moles mais de 6 mm de diâmetro.
E: Evolução, isto é, as rápidas mudanças em poucas semanas ou meses, na forma, na cor, no tamanho do nevo, quando a lesão da pele torna-se detectado e palpável (isto é, passou o miolo do seu dedo, você pode apreciar e sentir um alívio com relação à superfície da pele) e, acima de tudo, quando sangra espontaneamente.
Outro fator importante, também, que deve ser enfatizado é que as toupeiras são assintomáticos, isto é, em condições normais, não dão qualquer sinal de sua presença. Por esta razão, é necessário prestar muita atenção a uma mole que dá uma sensação subjetiva de sua presença, semelhante a uma tensão ou desconforto no local mal-definidos, coceira ou sensação de queimação, que dura mais de uma semana.
Como curar o câncer de pele?
O tratamento do melanoma exige um trabalho multidisciplinar de gestão. Excisão de suspeita de lesão com margens cirúrgicas de excisão são válidos nos lados e na espessura da pele é o primeiro passo para o diagnóstico e tratamento, geralmente, a prerrogativa de o dermatologista ou, melhor, do cirurgião plástico.
O resultado do exame histológico da biópsia excisional da lesão, e analisados pelo médico, a anatomia patologista, será importante avaliar os procedimentos subsequentes. O primeiro é representado pela técnica do linfonodo sentinela identificados nos gânglios linfáticos mais próximos à lesão bioptizzata, utilizando esta técnica em Medicina Nuclear. Posteriormente, a encenação será concluída com a execução de um PET/CT com fluorodeoxyglucose e de meios de contraste iodado, juntos, técnica de imagem que fornece informações específicas.
Na presença de uma doença localizada (sem metástases), a cirurgia é essencial. Posteriormente, o oncologista, com base em vários fatores de risco (extensão do tumor primário de acordo com a espessura Breslow, Nível de Clark, o envolvimento de gânglios linfáticos) vai decidir se encaminhar o paciente para terapia “adjuvante”, uma ação preventiva para reduzir o risco de recidiva de câncer de drogas sistêmicas com base em Interferão-alfa, ou utilizando os novos protocolos de imunoterapia.
Na doença metastática, atualmente, após os resultados promissores obtidos a partir de estudos internacionais, as drogas immunoterapici (Ipilimumab, Nivolumab, Pembrolizumab) e biológicos (Vemurafenib, Cobimetinib, Dabrafenib e o Trametinib) ter um lugar no segundo andar, o uso de quimioterapia, a obtenção de resultados inesperados até alguns anos atrás, com o aumento da sobrevida global, redução da quantidade de tumor e de melhoria da qualidade de vida, com toxicidade aceitável e relacionadas ao sistema imunológico.

Melanoma: como reconhecêlo

Porque as meninas acreditam que os homens são mais inteligentes

O estudo destaca o modo como a criança pode ser influenciada pelos estereótipos de gênero, preconceitos e lugares, tais como a idéia de que a inteligência é mais comum em homens.
Quais são os estereótipos de género?

Os estereótipos são um conjunto de crenças e características normalmente associadas, a priori, a uma categoria de pessoas, também sem justificativa. Um exemplo de um estereótipo é que os judeus são proteções ou que os sicilianos são da máfia.
Os estereótipos de género são as ideias que fazem uma distinção entre masculino e feminino, reconhecendo algumas das atitudes como sendo mais adequado para o sexo masculino ao invés do feminino, e vice-versa.
Estas crenças têm o poder de influenciar as escolhas e os comportamentos de uma maneira sutil, muitas vezes sem quem é influenciada está ciente de que. Por exemplo, pode atender às aspirações de carreira das meninas para as ciências humanas, enquanto dirigindo os meninos para carreiras científicas e tecnológicas.
Como estereótipos afetam uma pessoa?
Identidade de gênero é construída nas primeiras fases da infância, através da interação com a família, asilo, televisão, desenhos animados, contos de fadas. Tudo isso ajuda a passar a orientação dos gêneros.
Estamos tão acostumados com os estereótipos que nós não pode mais distingui-los.
Um estudo publicado na revista “Science”, realizado por pesquisadores de três universidades dos eua em mais de 400 crianças, a metade dos quais eram do sexo feminino, tem sondado como os estereótipos de género podem influenciar a idéia de que a inteligência e as habilidades das crianças.
No primeiro teste, um grupo de 96 meninos e meninas de cinco, seis e sete anos de idade, foi ler a história de uma pessoa muito inteligente. Posteriormente, as crianças foram convidadas para adivinhar o sexo do protagonista da história.
No segundo teste foram apresentados com imagens retratando casais adultos, alguns casais do mesmo sexo, o outro par do sexo oposto e foram convidados a escolher quais os pares eram considerados muito inteligentes.
Finalmente, no terceiro teste, as crianças foram solicitadas a correspondência de alguns objetos e traços que definem a inteligência para imagens de homens e mulheres.
Os resultados do experimento mostraram que as meninas de cinco anos de idade, associada com a inteligência de seu mesmo gênero exatamente a mesma medida de que os colegas do sexo masculino. No entanto, em crianças de seis e sete anos, as meninas provaram que eles atribuir mais de inteligência para o sexo masculino.
Estes resultados têm demonstrado como os estereótipos de género influenciam a auto-estima das crianças, e que, portanto, as crianças devem ser protegidas de estereótipos de género alimentados pela empresa.
Crenças afetam a sua auto-estima?
Mesmo na escola, as meninas, com idade entre seis e sete anos, parecem ter a tendência para haver uma maior estima para as crianças do sexo masculino, considerando-o mais inteligente e capaz de tomar as melhores notas.
As crenças podem afetar gravemente a auto-estima das crianças, levando a problemas futuros no relacionamento consigo mesmo e com os outros. Os estudiosos que realizaram a pesquisa, espera-se que o estudo vai ajudar no desenvolvimento de intervenções para prevenir, que essas idéias influenciam as escolhas de carreira das mulheres.
Nick Câmaras, diretor executivo da associação para a educação, congratulou-se com a pesquisa, enfatizando a importância para as crianças de escolas primárias para ser expostos a uma ampla gama de modelos para mostrar a absoluta igualdade de capacidade entre o sexo masculino e o sexo feminino, no desempenho de qualquer tarefa.
O papel do professor e da escola
Gemma Moss, professor de educação na Universidade de Bristol, disse que, embora a pesquisa destaca a importante questão dos estereótipos de género, e não explorar como a percepção das crianças em relação aos seus resultados ou a percepção de seus professores comparado a sua capacidade, pode afetar suas atitudes.
O julgamento negativo de um professor em relação a capacidade de uma criança pode se tornar a principal causa de perda grave de auto-estima, também nas seguintes fases de crescimento, com graves repercussões nas escolhas futuras e a capacidade de se relacionar com os outros. A consideração de nós mesmos é certamente influenciado pelos julgamentos dos outros, manifestaram abertamente ou percebida.

Porque as meninas acreditam que os homens são mais inteligentes

Sepse: se a vitamina C poderia curálo?

Em ambos os casos, as substâncias químicas liberadas no sangue pelo sistema imunológico para lutar contra a infecção desencadear uma inflamação sistêmica, que pode envolver todo o corpo, resultando na formação de coágulos de sangue, e de sangramento difuso, o que pode reduzir ou parar o fluxo do sangue para os tecidos periféricos e órgãos, privando-os, assim, de nutrientes e de oxigênio. Em casos mais graves, um ou mais dos órgãos que encontrar incapacidade para desempenhar a sua função, e diminui a pressão arterial de forma tão drástica como para expor assunto de conseqüências fatais (choque séptico).
Como é óbvio, eles são os mais afectados, as pessoas com sistema imunológico baixo, tais como os idosos e as crianças, com números alarmantes. Na Europa ocorrem a cada ano, cerca de 400 casos de sépsis por 100 mil habitantes. Só na Itália, morrem cerca de 60 mil. Na América, no entanto, por causa da inflamação, morrem cerca de 300 mil pessoas a cada ano, tornando esta condição, a principal causa de morte em hospitais.
Parece inevitável, portanto, alegrem-se para a descoberta de um possível tratamento eficaz para o tratamento da sepse: vamos ver juntos o que é!
A vitamina C para tratar pacientes que sofrem de sepse e a septicemia

Tudo começou quando o Dr. Paulo Marik, Eastern Virginia Medical School, em Norfolk, correu a unidade de cuidados intensivos Sentara Norfolk General Hospital. Em janeiro de 2016, na verdade, veio uma mulher de 48 anos com um formulário de sepse tão grave como impedir o funcionamento adequado dos rins e dos pulmões. A situação era tão desesperadora que só de pensar fora da caixa, o paciente pode ter sobrevivido.
Felizmente, o Dr. Marik lembrei de um estudo realizado por pesquisadores da Virginia Commonwealth University, em Richmond, onde o Dr. Berry Fowler e seus colegas mostraram o quanto o tratamento com a vitamina C por via intravenosa são um sucesso moderado no tratamento de pacientes com sepse.
Em vista da situação de desespero, Dr. Marik decidiu voltar a testar este método, combinando o clássico, o tratamento para sepse (baixas doses de corticosteróides) e outra vitamina a, tiamina.
Na manhã seguinte, contra todos os prognósticos, o paciente tinha sido começando a se recuperar.
Dr. Marik tem, portanto, fechar o mesmo tratamento com os dois pacientes com sepse. Também neste caso tem-se mantido tão surpreso, assim como para iniciar um tratamento regular de todos os pacientes que sofrem de sépsis com a mesma mistura de vitaminas e esteróides.
Depois de ter administrado o tratamento de 50 pacientes, e, portanto, decidiu analisar os dados obtidos: apenas 4 destes 47 pacientes morreram no hospital, tudo para diferentes doenças de sepse. Dos 47 pacientes com sepse que se voltaram para o hospital antes do início do julgamento deste novo tratamento, no entanto, 19 morreram.
Obviamente, este não é um rigoroso método para avaliar o potencial de um novo tratamento, e, portanto, não pode considerar o resultado real. Geralmente, na verdade, são processadas duas amostras em paralelo: o primeiro com um tratamento placebo e o segundo tratamento “a ser testado”.
Conforme salientado pelo Dr. Craig Coopersmith, professor de cirurgia da Universidade de Emory School of Medicine, este tratamento ainda não foi validado. Portanto, o cuidado é obrigatória: não seria a primeira de muitas novas terapias para a sépsis não exceder a posterior pesquisa de follow-up. O resultado, na verdade, pode parecer revolucionário, quando o tratamento é operado em um grupo limitado de pacientes em um determinado hospital, mas não ligue para ser realmente eficaz quando ela é aplicada a um grupo maior nos centros diferentes.
Em cada caso, o mesmo Dr. Coopersmith mostra que, se o tratamento foi verificado e validado, seria revolucionário: ele iria mudar o tratamento da sépsis, mas, acima de tudo, seria reduzir a mortalidade por esta doença.
Por agora, o nosso Dr. Marik já passaram por 150 pacientes: um morreu devido à sepse. E este resultado impressionante nos faz esperança!

Sepse: se a vitamina C poderia curálo?

Perda e alteração do paladar: que chato! Quais são as causas e os remédios?

Alterações do sentido do paladar pode ser um fator de risco para doenças do coração, diabetes e acidente vascular cerebral: a perda do sentido do paladar podem levar algumas pessoas a comer demais ou muito pouco, para adicionar os alimentos com muito sal ou açúcar, e isto pode representar um sério problema para os pacientes hipertensos ou diabéticos.
Também, não percebem exatamente o sabor é perigoso, porque você não conhece o gosto da comida estragada e você pode ser alérgico. Vamos tentar entender quais são as causas e soluções de dysgeusia que, além de ser chato, pode ser um verdadeiro perigo para a nossa saúde.
Dysgeusia, as causas de perda do paladar

O dysgeusia é uma alteração no sabor: mais precisamente, trata-se de uma perturbação do sentido do gosto de diferentes graus de magnitude, que pode variar de total falta de percepção do sabor, até para o sentido do paladar alterado, por exemplo, um gosto metálico na boca.
Na maioria dos casos, a alteração de sabor é temporário e parcial (hypogeusia), enquanto a perda total do sentido do paladar (ageusia) é um evento raro.
Em alguns casos, alterações do paladar são congênitas, mais comumente, transtornos relacionados com a percepção do gosto pode ser causado por:
infecções do trato respiratório superior e do ouvido do meio,
trauma na cabeça,
procedimentos cirúrgicos envolvendo nariz, ouvido e garganta,
problemas dentários,
má higiene oral,
a exposição a produtos químicos tóxicos (ex: insecticidas)
radioterapia para tumores da cabeça e pescoço
medicamentos, tais como antibióticos, anti-histamínicos e antidepressivos.
Também doenças comuns e sazonais tais como constipações, gripe, sinusite e infecções da garganta (dor de garganta por estreptococos e faringite) pode ser a causa do dysgeusia.
Outras causas de perda do paladar incluem:
fumaça,
as gengivas estão inflamadas (gengivite ou doença periodontal),
glossiti
estomatite
deficiências nutricionais, especialmente de vitamina B12 e zinco.
É oportuno recordar como os sentidos do paladar e do olfato estão intimamente ligados: muitas vezes, aqueles que acusam um distúrbio do sentido do gosto, são, na verdade, sofrem de um distúrbio do sentido do olfato.
Em particular, a percepção do sabor dos alimentos é determinado por uma combinação de cheiro e sabor: às vezes, o paladar para funcionar correctamente, enquanto não fez o mesmo para o sentido do olfato.
Alterações de gosto: o que são os remédios adequados?
Em geral, se você ver qualquer um dos sinais e sintomas de um distúrbio do paladar (ou cheiro), é necessário consultar um otorrinolaringologista que, por adequado exames, testes e análises, fará o diagnóstico e determinar o tratamento adequado.
O especialista, além de proceder a uma avaliação cuidadosa do estado de saúde do ouvido, da boca e do nariz, pode rever a história médica do paciente, as condições de saúde dos dentes e, além disso, levar em conta o nível de higiene oral.
Se a alteração do paladar é secundário em relação a outro factor (tal como uma doença ou de uma terapia), será suficiente para tratar o transtorno primário e deve consultar o seu médico que pode modular as terapias farmacológicas, onde estas são a causa do distúrbio do sentido do gosto.
As soluções para resolver os dysgeusia pode variar de tomar drogas, até a necessidade de se submeter a intervenções cirúrgicas.
É muitas vezes suficiente para variar seu estilo de vida para melhorar o paladar: o ex-fumantes recuperar completamente o sentido do paladar já dois dias depois de eu ter parado de fumar.
Adequada higiene dental pode ajudar na recuperação do sentido do paladar: o uso de uma escova de dentes e fio dental pode remover a placa bacteriana da boca, proteger os dentes contra a doença e decadência, e ajudar a recuperar completamente o sentido do paladar.
Se não é possível tratar com sucesso a dysgeusia, você pode tentar melhorar o sabor dos alimentos que podemos nos preparar, por meio de sugestões simples:
adicione aos legumes, pequenas quantidades de queijo, salame, azeite de oliva, frutas secas,
preparar refeições alimentos com uma grande variedade de cores e texturas,
use ervas e especiarias para dar sabor a pratos, evitando a adição de sal ou açúcar nos alimentos).
Você já tentou este incômoda sensação de alteração do paladar? Conte-nos sua experiência!

Perda e alteração do paladar: que chato! Quais são as causas e os remédios?

Insônia e mudanças de humor: você já pensou sobre um problema de tireóide?

Mudança de peso, ansiedade, insônia, perpétua fadiga: às vezes a culpa de uma dessas condições não for imputável ao frenesi que domina a nossa vida diária, mas, sim, distúrbios da tireóide. Vamos ver por quê.
Tireóide: os 10 sintomas de mau funcionamento

Os problemas mais comuns relacionados a um mau funcionamento da glândula tireóide são representados por hipotireoidismo e hipertireoidismo, que pode ser a origem de alterações hormonais, e vai envolver muitos aspectos do nosso corpo e do nosso estilo de vida diário. Como é bem conhecido, os problemas de tireóide são 10 vezes mais comum em mulheres.
Não só isso! É muito importante destacar o fato de que 17% das mulheres com mais de 60 anos de idade, podem desenvolver hipertireoidismo. Como reconhecer essas doenças?
Aqui estão os 10 sintomas mais comuns de distúrbios da tireóide:
Dores musculares e articulares
Problemas de pele
A queda de cabelo
Preguiça intestinal e prisão de ventre
A ansiedade
Depressão
Mudanças bruscas de peso (e disposição!)
Problemas menstruais
Dificuldade para engravidar
A fadiga, o cansaço e a exaustão

O diagnóstico de distúrbios da tireóide: nunca subestime os sintomas!
Estes sintomas afetam a números exorbitantes, envolvendo cerca de 200 milhões de pessoas em todo o mundo. Apesar disso, 50% dessas pessoas não recebem um diagnóstico e, portanto, aceitar viver uma vida inteira sem tirar qualquer benefício do cuidado com essa doença.
Portanto, é de fundamental importância que as pessoas estão cientes dos sintomas que, quando encontrado, nunca deve ser ignorado.
E, no entanto, a partir do que surgiu a partir de uma pesquisa internacional, encomendado pela empresa de produtos químicos Merck em cooperação com a Federação Internacional da Tiróide (TFI), um terço das mulheres não sabe em detalhes o que pode ser o mau funcionamento da tiróide e, como consequência, quais são os sintomas e sinais relacionados a estes generalizada de doenças.
Entre os entrevistados, não é a pessoa que atribui a causa da sua insônia ou a sua ansiedade para um estilo de vida saudável, que tem um poder de perturbar e que o frenesi que caracteriza a vida de todos os dias. Mas, muitas vezes, demasiadas vezes, não é assim.
Mais grave ainda é o fato de que, muitas vezes, esses sintomas – de acordo com o declarado pelas mulheres é o objeto de investigação – são aceitou graciosamente, como uma parte da simplicidade da existência. No entanto, estes podem ser atenuados se não definitivas eliminado, quando determinada a ser a partir de um problema de tireóide.
A pesquisa, além de destacar a falta de conscientização sobre a doença, realce o porque muitas vezes é muito difícil identificar e diagnosticar um distúrbio da tireóide. Os sintomas, na verdade, são muitas vezes subestimados, sendo muito diferente de mulher para mulher e, acima de tudo, nunca específicos para essas doenças.
“Os resultados do estudo mostram uma importante razão para que milhões de pessoas vivem sua existência, sem ser diagnosticada ou tratada por um distúrbio da tireóide, resultando em baixa qualidade de vida” – declararam os pesquisadores, “Esperamos que isso irá encorajar mais pessoas a falar com o seu médico, em vez de aceitar os sintomas como uma parte normal da vida diária.”
O diagnóstico, neste caso, uma parte de ser capaz de ouvir o seu corpo, sem subestimar as campainhas de alarme que ocasionalmente nos envia. O médico, então, vai localizar a origem desses sintomas comuns: às vezes, é preciso apenas uma visita endocrinologa e uma ultra-sonografia da tireóide para ser capaz de começar a viver melhor!

Insônia e mudanças de humor: você já pensou sobre um problema de tireóide?

Os remédios contra nervoso fome

Nervoso com a fome, como combatê-la: aqui estão 7 recurso simples

Não desanime se os ataques de fome nervosa são mais frequentes do que o habitual. Há, de fato, alguns bons hábitos para se contrapor a esse sentido de contínua apetite.
Lanches: um lanche a meio da manhã e da tarde, ajuda a regular a ingestão de alimentos e chegam às principais refeições, não particularmente com fome. Vamos falar de lanche saudável: frutas secas, iogurte, cereais, fiambre. Abolida, lanches e sobremesas!
Mantenha um diário da alimentação: é importante que você anote em um caderno tudo o que você come durante o dia, indicando o tempo e estado de espírito correspondente. Desta forma, é possível compreender a causa dessa fome, compulsivo e aprender a auto-regular-se.
Escolha alimentos abundantes: na mesa, é bom preferir frutas, legumes, peixes, carnes brancas, leite e derivados.
Comer sementes de abóbora e sementes de girassol: eles são particularmente satiating, consumir diariamente em pequenas quantidades.
Culinária picante: pimenta, canela, pimenta e gengibre, bem como dar mais sabor ao prato, e prolongar o efeito de saciedade.
Evitar alimentos que não são saudáveis: salsichas, snacks doces, bebidas açucaradas, alimentos, conservas, bebidas, molhos.
Tomar suplementos de anti-fome: magnésio, rhodiola, e a alga spirulina, o café verde e a Garcinia cambogia, ajudar a produzir a energia necessária e reduzir a sensação de fome.
A fama nervosa: quais são as causas?
A fome e compulsivo… para tudo há um porquê! Vamos ver juntos o que são as causas da fome nervosa:
Desidratação: a falta de ingestão de líquidos, muitas vezes, se manifesta em uma sensação de fome. Quando você sentir um desejo incontrolável por comida, é bom, antes de comer demais, beber da água. É um bom hábito de beber um copo de água ao acordar de manhã e consumi-los regularmente ao longo de todo o curso do dia.
Dormir mal, dormir pouco e mal ativa de dois hormônios: aumenta o nível de grelina, um hormônio que estimula o apetite e reduz a leptina, que regula a sensação de saciedade. Dormir bem e para um número razoável de horas é uma peça importante contra a fome, compulsivo e injustificada.
O consumo excessivo de carboidratos em amido: ingestão de carboidratos gera um ciclo vicioso em nosso corpo, e, como eles supõem, o corpo precisa de mais e mais. Isso é o que acontece quando comemos biscoitos, bolos, doces. É bom para manter a regular os níveis de açúcar no sangue para evitar a sensação de fome intensa, injustificada: isso é possível limitar a ingestão de carboidratos e preferindo as fibras.
Condição de Stress: o stress produz o aumento de adrenalina e cortisol, que estimulam o corpo a pedir para a energia e, em seguida, para comer. Participar de seções de yoga, viajar e praticar esportes são alguns remédios eficazes para reduzir o nível de estresse e, em seguida,… de fome!
O excesso de álcool: o álcool estimula o apetite mesmo com o estômago cheio. Isto leva à desidratação e, em seguida, por conseguinte, a necessidade de comer. É bem alternativo para o consumo de álcool, alguns copos de água para se manter hidratado.
Tendo algumas proteínas: gerar um sentimento de plenitude. Um consumo regular de iogurte grego, ovos e carne magra ajuda a reduzir a sensação de fome.
Baixa ingestão de gorduras insaturadas: são as gorduras que estimulam os receptores do cérebro, dando ao corpo uma sensação de saciedade. Nozes, sementes, abacate e azeite são ricos em gorduras insaturadas.
Refeições irregulares: se o estômago está vazio por muito tempo produz altos níveis de grelina, aumentando a sensação de fome. Ele não deve demorar mais de 4 a 5 horas de uma refeição para a próxima e alternateli snacks. Também o pequeno-almoço é um bom hábito para limitar os desejos de fome e compulsivo.
Evite fotos de alimentos: um estudo publicado na revista Obesity em 2012, ele demonstrou a real conexão entre o que vemos e o que queremos: veja imagens dos alimentos estimula o estômago, e o desejo de comer.
Comer rapidamente, tomar um lanche e desfrutar de bocados lentamente ajuda você a se sentir saciado.
Tomar a medicação: anti-inflamatórias, e anti-depressivos pode estimular a sensação de fome. Nestes casos, pode ser necessário a ingestão de suplementos.
A fome e o compulsivo não é um fenômeno a ser negligenciado, se ocorrer repetidamente pode causar problemas a nível psicológico e físico, incluindo bulimia, sobrepeso, obesidade. A repetição de eventos, é bom consultar um médico para cumprir com quaisquer problemas futuros relacionados a distúrbios alimentares.

Os remédios contra nervoso fome